Auteur: Alex Turk

  • Op deze hulp kan je rekenen bij je onderneming [Advertorial]

    Op deze hulp kan je rekenen bij je onderneming [Advertorial]

    Ben jij van plan om een eigen bedrijf te starten? Bij het opzetten van een eigen onderneming komt heel wat kijken. Gelukkig zijn er veel manieren om hulp te krijgen als je er in je eentje niet direct uitkomt. Denk bijvoorbeeld aan zakelijke verzekeringen waarmee je gedekt bent tegen financiële risico’s, of subsidies waarmee jij jouw bedrijf een boost kunt geven. Met deze tips weet je precies waar je moet zijn voor extra steun voor jouw onderneming.

    De juiste verzekeringen
    Als ondernemer zijn er verschillende verzekeringen die je af kunt sluiten om jezelf in te dekken tegen onvoorziene zaken. Deze verzekeringen kunnen je een hoop geld én kopzorgen besparen. Sommige verzekeringen zijn verplicht. Zoals bijvoorbeeld een zakelijke autoverzekering, als je zakelijke ritten met de auto maakt. Andere verzekeringen zijn niet verplicht, maar wel verstandig om af te sluiten. Zoals een arbeidsongeschiktheidsverzekering, of een verzekering voor rechtshulp. Hiermee kun je juridische hulp krijgen bij een conflict met een opdrachtgever of klant.

    Fondsen en subsidies
    Als ondernemer zijn er verschillende fondsen en subsidies die je aan kunt vragen voor extra financiële steun voor jouw bedrijf. Welke subsidies precies voor jou relevant zijn is afhankelijk van het soort bedrijf dat je hebt. Zo kan een kunstenaar subsidies voor de kunst aanvragen en kan een schrijver terecht bij speciale fondsen die specifiek bedoeld zijn voor schrijvers. Via de Kamer van Koophandel kun je veel handige informatie inwinnen over alle beschikbare fondsen en subsidies.

    Fiscale voordelen
    Als je startend ondernemer bent mag je gebruikmaken van verschillende belastingregelingen die in je voordeel kunnen werken. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je in aanmerking komt voor een startersaftrek, een zelfstandigenaftrek of een meewerkaftrek. Ook kun je al jouw bedrijfskosten en investeringen aftrekken van de belasting. Heb je een boekhouder of financieel adviseur? Laat deze jou dan goed adviseren over bedrijfsinvesteringen en aftrekposten, zodat je er het meeste voordeel uithaalt.

    De Bbz
    Soms loopt jouw onderneming niet geheel volgens plan en kun je wel wat extra steun gebruiken. Mocht je echt geen inkomsten meer genereren, dan kun je terecht bij jouw gemeente. Je hebt namelijk recht op de Bbz (Besluit bijstandverlening zelfstandigen) als jouw inkomen onder bijstandsniveau ligt. Via de Bbz kun je bij jouw gemeente een krediet, lening of een andere aanvulling op jouw inkomen aanvragen in een periode van weinig of geen inkomsten uit jouw onderneming. Op die manier kun je een goede doorstart maken met jouw bedrijf.

  • Eiwitten en sporten. Hoe zit dit? [Advertorial]

    Eiwitten en sporten. Hoe zit dit? [Advertorial]

    Voeding en sporten zijn een hele goede combinatie. Toch is het belangrijk hier het nodige over te weten. Niet alle voeding op elk moment doet het even goed. Je hoort onder veel sporters vaak dat je eiwitten moet eten, maar waarom is dit dan zo belangrijk? Wat doen eiwitten met je lichaam?

    Voeding voor of na het sporten

    Voeding is tijdens het sporten erg belangrijk. Wanneer je bijvoorbeeld geen voeding inneemt voor het sporten zullen je spieren verslappen. Er bestaat zelfs een mogelijkheid dat je flauwvalt. Het is dus verstandig wel iets in te nemen voor het sporten, maar niet al te veel. Je lichaam moet voldoende voeding hebben om te kunnen sporten, maar wanneer dit teveel is, kun je bijvoorbeeld last van je maag krijgen. Het grootste deel van de voeding kun je na het sporten innemen.

    Waarom heb je eiwitten nodig?

    Wanneer je bijvoorbeeld naar sportschool Almere gaat, ga je voor een opbouw in de spieren. Voor de opbouw van je spieren heb je eiwitten nodig. Door middel van voeding komen deze eiwitten in het lichaam. Wanneer de eiwitten in de spijsvertering terecht komen, worden ze afgebroken tot kleine bouwstenen. Deze kleine bouwstenen worden ook wel aminozuren genoemd. Hiervan maakt je lichaam de eiwitten die hij op dat moment nodig heeft. De eiwitten zijn niet alleen goed voor je spieren, maar ook voor je huid, organen en hormonen. Normaal gesproken is de afbraak en opbouw in balans, maar door een goede eiwitinname zorg je voor een goede opbouw in het spierweefsel.

    Eiwitten na sporten

    Het is dus belangrijk dat je bij de opbouw van je spieren je voldoende eiwitten inneemt. Je kunt deze eiwitten uit erg veel verschillende voedingsmiddelen halen. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je elke dag super veel eieren moet gaan eten. Eiwitten zitten bijvoorbeeld in veel zuivel, zoals kwark, ook zit het in kipfilet, vis, noten en soja. Je kunt dus erg gevarieerd eiwitten innemen. Wanneer je gaat sporten is het belangrijk deze eiwitten na het sporten in te nemen. Je lichaam wil vooral vlak na het sporten een spiermassa opbouwen. het is dus belangrijk dat je na het sporten dan ook genoeg eiwitten binnenkrijgt.

    Aminozuren

    De eiwitten die je inneemt zijn opgebouwd uit aminozuren. Van deze aminozuren zijn er wel 20. Je lichaam kan deze soorten zelf aanmaken op 9 na. Wanneer je lichaam een van deze 9 aminozuren niet aan kan maken is het dus de noodzaak dat je deze zelf door middel van voeding binnenkrijgt. Door dus gevarieerd eiwitten te eten, krijg je alle aminozuren binnen.

    Eiwitten en slaap

    Slaap is haast net zo belangrijk als sport. Tijdens het slapen komt je lichaam helemaal tot rust. Hierbij worden je spieren langzaam weer afgebroken. Wanneer je dit wilt voorkomen is het verstandig om voor het slapen gaan wat eiwitten in te nemen. Hierbij kun je denken aan een bakje kwark voor het slapengaan. Hierdoor is het eiwitgehalte hoger in de nacht, waardoor zelfs dan de spieren opgebouwd worden.

  • Wil jij je energierekening ook graag verlagen? [Advertorial]

    Wil jij je energierekening ook graag verlagen? [Advertorial]

    Wie aan het eind van de maand de energierekening krijgt, weet dat er weinig goede berichten te lezen zijn. De energieprijzen stijgen voortdurend en het einde is helaas ook nog niet in zicht. Dat op het moment dat het leven al zoveel duurder is geworden als gevolg van de stijgende inflatie. Het is daarom belangrijk om te kijken of je niet een besparing kunt doorvoeren. Dit is hét moment om te kijken of je misschien niet veel te veel betaalt voor je energie. Vaak hebben mensen helemaal niet in de gaten dat zij niet gebruikmaken van de gunstige deals die aanbieders aanbieden. De hoogste tijd dus om te kijken waar jij een forse besparing kunt realiseren.

    Als je je energie vergelijken gaat, kun je al snel veel geld besparen
    Als je even kritisch gaat kijken naar de opties die je hebt om een energiecontract af te sluiten, kun je vaak al snel een besparing vinden. Hoe weet je zeker dat je de beste deal sluit? Door gebruik te maken van de vergelijkingssites op het internet. Hier kun je eenvoudig je energieleverancier vergelijken en in een handomdraai krijg je te zien waar jij het meeste voordeel kunt pakken. Je energie vergelijken wordt op deze manier heel eenvoudig. Bovendien kun je op dergelijke sites ook heel scherpe aanbiedingen vinden. Deze vergelijkingssites onderhandelen namelijk altijd met de energiemaatschappijen en daar pluk jij de vruchten van.

    Besparen hoeft echt niet zo moeilijk te zijn
    Geld besparen hoeft niet altijd moeilijk te zijn. Je moet zorgen dat je met de juiste partij in zee gaat die je voor lage tarieven kan helpen. Er is heel veel mogelijk en hoe meer je je vraag toespitst, hoe scherper je deal kan worden. Dacht je dat het veel werk zou zijn om de overstap naar een nieuwe energieleverancier te maken? Dan heb je het helemaal mis. Het team van de vergelijkingssite zorgt dat alles geregeld wordt. Het enige wat jij hoeft te doen, is hen groen licht geven. De rest gaat dan vanzelf. Je zult zien dat je al op heel korte termijn geld gaat besparen.

    Heb je zonnepanelen liggen?
    Vaak denken mensen die zonnepanelen hebben liggen op het dak, dat zij niet naar hun energiecontract hoeven te kijken. Dat is echter een misvatting. Ook met zonnepanelen heb je soms nog stroom van een energieleverancier nodig. Ook sta je stroom af aan het netwerk voor een bepaalde prijs. Over beide aspecten kun je onderhandelen totdat je een mooie deal hebt gesloten. Zorg er dus voor dat je laag inkoopt en hoog verkoopt. Zo kun je er zeker van zijn dat je geld gaat besparen in 2022.

  • 4 tips bij het leasen van een auto [Advertorial]

    4 tips bij het leasen van een auto [Advertorial]

    Ben jij van plan om een auto te gaan leasen? Deze optie wint tegenwoordig aan populariteit en is een slimme keuze voor veel automobilisten. Met een leasecontract rij je namelijk voor een lage maandprijs in een prachtige nieuwe wagen en zijn alle kosten voor de auto inbegrepen. Maar waar moet je precies op letten bij het leasen van een auto? Met deze vier tips ben jij helemaal klaar voor een auto leasen!

    1. Bekijk de voordelen
    Er zitten veel voordelen aan het leasen van een auto in vergelijking met het kopen van een nieuwe wagen. Zo is een belangrijk voordeel van een private lease bijvoorbeeld dat je altijd weet wat de kosten voor je auto zijn. Je betaalt een vast maandelijks tarief waar alle uitgaven voor onderhoud, verzekeringen en belastingen bij inbegrepen zitten. Ook de jaarlijkse keuringen en eventuele reparaties bij schade worden met dit bedrag gedekt. Je komt op die manier dus nooit voor onverwachte kosten te staan én kunt altijd rijden in een van de nieuwste wagens.

    2. Zakelijk of privé gebruik
    Heb je een onderneming? Dan is het ook mogelijk om de auto zakelijk te leasen. Ga goed na welke constructie voor jou het handigst is. Een groot voordeel van een zakelijke lease is dat je dankzij het vaste maandelijkse tarief meer financiële ruimte overhoudt om andere bedrijfsinvesteringen te maken. Ook kun je profiteren van allerlei fiscale voordelen zoals investeringsaftrek en renteaftrek, wat heel gunstig uit kan pakken voor jouw onderneming.

    3. Bereid je voor op een financiële toetsing
    Je kunt het leasen van een auto ergens vergelijken met een huurcontract. Daarom gaat er ook een keuring aan vooraf, voordat zeker is of jij in aanmerking komt om een auto te kunnen leasen. Je kunt je voorbereiden op de financiële toetsing door alle papieren van jouw inkomen alvast te verzamelen, zoals je verklaringen van de inkomstenbelasting en eventuele bewijzen van schulden. Ben je ondernemer, dan is je inschrijving van de Kamer van Koophandel ook nodig.

    4. Vraag een proefrit aan
    Als alles in orde is kun je een proefrit maken in jouw leaseauto naar keuze. Op die manier kun je de wagen eerst even uitproberen om te zien of deze je bevalt. Misschien wil je de auto nog uitbreiden met bepaalde accessoires, of wil je verschillende modellen uittesten om te zien welke je het prettigst vindt rijden. Informeer naar de mogelijkheden voor een proefrit bij jouw dealer en geniet van de keuze van jouw droomauto.

  • De voordelen van een goede verzuimbegeleiding [Advertorial]

    De voordelen van een goede verzuimbegeleiding [Advertorial]

    Als ondernemer dient u verzuimbegeleiding te regelen voor een zieke medewerker. Veelal komt een organisatie pas veel te laat in actie om ondersteuning te geven, waardoor niet alleen de werknemer langer ziek blijft, maar u ook veel onnodige kosten maakt. In dit artikel bespreken we de voordelen van een goede verzuimbegeleiding.

    Wat is verzuimbegeleiding?

    Zoals het woord al aangeeft, gaat het bij verzuimbegeleiding op de wijze waarop u als werkgever omgaat met uw zieke werknemers. U bent als werkgever verantwoordelijk om de werknemer te ondersteunen gedurende het verzuim en de re-integratie. Vanuit de Wet verbetering Poortwachter bent u verplicht om hierbij samen te werken met een arbodienst. Ook ondersteunen ziekteverzuimverzekeringen bij de kosten van de verzuimbegeleiding.

    Voorkom onnodig verzuim met goede verzuimbegeleiding

    Door het proces rondom het ziekteverzuim goed in te richten, zorgt u ervoor dat een medewerker zich minder snel onnodig ziek meldt. Bovendien helpt de optimale begeleiding ook bij het verkleinen van de kans dat regelmatig ziekmelden leidt tot een langdurig ziekteverzuim.

    De juiste re-integratie leidt tot korter ziekteverzuim

    Op uiteenlopende wijzen is het mogelijk om het ziekteproces van de medewerker te verkorten. Met name bij psychische aandoeningen, waaronder een burn-out, helpt het om de juiste deskundigen met een geschikt plan van aanpak in te zetten. Dit verkort het ziekteverzuim, zodat de medewerker weer met plezier naar kantoor gaat.

    Het besparen van tijd dankzij uitstekende begeleiding bij verzuim

    Op het eerste oog lijkt een grondige begeleiding bij het ziekteverzuim tijd te kosten. De juiste hulp kan er echter voor zorgen dat de re-integratie sneller verloopt, wat over een langere periode juist een tijdswinst oplevert.

    Het besparen van kosten met goede verzuimbegeleiding

    Gemiddeld bedragen de kosten voor een zieke medewerker zo’n € 260,- per dag. Door de juiste verzuimbegeleiding in te schakelen, vermindert het aantal ziektedagen binnen uw onderneming. Dit levert een besparing van de kosten op.

    Het beperken van stress binnen uw onderneming

    Door een transparante aanpak van de verzuimbegeleiding te hanteren voorkomt u stress bij zowel u als uw medewerker. U wilt immers geen verstoorde arbeidsrelatie veroorzaken door miscommunicatie. Goede verzuimbegeleiding zorgt ervoor dat uw medewerker zo snel als mogelijk weer aan het werk kan gaan.

    Verkrijg een goede reputatie als bedrijf

    Niet alleen binnen uw onderneming speelt een goede verzuimbegeleiding een rol. Ook buiten uw bedrijf straalt u een positief visitekaartje af als cliënten horen dat u uw medewerkers op een goede manier behandelt. Het kan zelfs nieuwe cliënten en medewerkers voor uw bedrijf opleveren. Zoekt u de juiste arbodienst voor een goede verzuimbegeleiding? Op HR Navigator krijgt u vrijblijvend offertes van een selectie verzuimbegeleiding aanbieders uit uw regio.

  • De twee populairste verbouwingen: de woonkeuken en het tuinkantoor [Advertorial]

    De twee populairste verbouwingen: de woonkeuken en het tuinkantoor [Advertorial]

    Grote ingrepen aan het huis voor zowel meer wooncomfort als waardestijging laat je over aan een erkend bouwbedrijf. We nemen twee voorbeelden van populaire verbouwingen door: het tuinkantoor en de woonkeuken. Laat je inspireren door de voordelen!

    Bouwbedrijf van Zilver
    De erkende vaklieden van bouwbedrijf van zilver hebben ervaring, denken met je mee en nemen je de klus volledig uit handen wanneer je het slimme plan van een tuinkantoor hebt gemaakt. Een bestaand tuinhuisje ombouwen tot werkplek met privacy en uitzicht op je tuin, of het geheel from scratch neerzetten, ze draaien hun hand er niet voor om.

    Eigen tuinkantoor
    Het thuiswerken is exponentieel toegenomen en hoewel we nog wel eens naar kantoor gaan voor de nodige sociale contacten, willen veel mensen de situatie niet meer terugdraaien. Zij investeren niet zelden in een eigen werkplek, voorzien van alle gemakken die je ook op kantoor hebt. Dan denk je al snel aan stroom, verwarming, wifi en sanitair. De hele dag ben je thuis, maar toch op gepaste afstand om je op het werk te kunnen concentreren. Je zult de eerste niet zijn die bij bouwbedrijf van Zilver aanklopt voor zo’n tuinkantoor.

    Genieten in je woon- of leefkeuken
    Net als het ombouwen van de keuken tot de eveneens razend populaire woon- of leefkeuken, ook hier heeft bouwbedrijf Van Zilver de nodige ervaring mee. Het principe van zo’n keuken: een deel van de tuin en/of woonkamer wordt gebruikt om de keuken uit te breiden tot meer dan een plek waar gekookt wordt. Er ontstaat ruimte voor een grote eettafel, een televisie, een loungehoek en zelfs een werkplek. Zo speelt een groot deel van het huiselijke leven zich tegenwoordig in de keuken af. Er wordt gewerkt, gekletst, geborreld, gegeten en gespeeld. Dat komt het gezinsleven ten goede.

    Stijging van de waarde van je huis
    Het zijn beide grootschalige verbouwingen waarmee het wooncomfort verbeterd wordt en de waarde van je huis stijgt. Niet vreemd dat dergelijke projecten dus als paddenstoelen uit de grond schieten en ook een bouwbedrijf als Van Zilver regelmatig een dergelijke plek in of om het huis uit de grond stampt.

    Lichtinval
    Overweeg jij ook een woonkeuken of externe werkplek? Denk dan tevens aan de lichtinval bij het schetsen van je ontwerp. Vanzelfsprekend komen de mensen van het bouwbedrijf met een professionele tekening, maar het kan geen kwaad om zelf alvast te gaan meten en fantaseren over de (dak)ramen en deuren, zodat je op je nieuwe stek veel zonlicht krijgt – dat scheelt ook in de stookkosten.

  • Insta-waardig Alkmaar: deze plekken moet je fotograferen [Advertorial]

    Insta-waardig Alkmaar: deze plekken moet je fotograferen [Advertorial]

    Om je Instagram-account interessant te houden voor je volgers, fotografeer je zo nu en dan een plek die je nog niet kende. Vandaag is dat Alkmaar, de onofficiële hoofdstad van Noord-Holland. Verrassende plek met tal van typische Insta-locaties!

    De Molen van Piet en AZ-Snackbar Danny

    Naast sfeer, architectuur en cultuur zijn het de kleine, ouderwetse ondernemers en uitbaters die een stad kleur geven. De ambachtelijke snackbar Danny is een pleisterplaats voor voetbalsupporters op weg naar thuiswedstrijden van AZ. Je vindt deze sfeervolle en ambachtelijke cafetaria, en dat is handig mocht je een nieuw telefoonhoesje willen scoren, vlakbij thephonelab Alkmaar aan de Kennemerstraatweg. Deze komt uit bij de niet te missen blikvanger van de stad: de statige Molen van Piet.

    AFAS Stadion en de Accijnstoren

    Tik telefoon reparatie Alkmaar in en je ziet op Google Maps dat je je hier niet ver van het AFAS Stadion bevindt. Interessant voor de voetballiefhebbers onder je volgers! Vanaf de voetbaltempel pak je de Vondelstraat, alsmaar rechtdoor richting Bierkade, waar de Accijnstoren uit 1622 wacht om vastgelegd te worden. Steek de Friesebrug over naar het artistieke en creatieve Overstad, waar je broedplaats Hal 25, concertzaal Podium Victorie (hun dakterras geeft uitzicht op de skyline) en het Beatlesmuseum fotografeert. Hier zijn ook drie grote kringloopwinkels!

    D’Oude Stad, Het Huis met de Kogel en de Waagtoren

    Het hipste gedeelte van Alkmaar wordt gevormd door de nauwe straatjes van D’Oude Stad, waar je diverse boetiekjes en verfijnde horeca vindt, zoals SOEPP en Kowalski. Loop verder via het beroemde Huis met de Kogel naar de stedelijke trots, de Waagtoren. Wordt het tijd voor een broodje, dan strijk je neer op een van de vele terrassen op het Waagplein.

    Singel, Kennemerpark, Victoriepark

    Of je loopt door naar een van de mooie groene plekken in de stad: het Victoriepark, het Kennemerpark of de Singel, waar de locals doorgaans op het gras picknicken. Eet een pizza bij Stadsstrand De Kade, direct aan het Noord-Hollands Kanaal. Al lopend tussen al deze West-Friese gezelligheid ontdek je zelf ook veel doorkijkjes. Alkmaar blijkt zowaar een feestje voor Instagrammers!

  • Huishoudelijke tips om de energierekening te drukken [Advertorial]

    Huishoudelijke tips om de energierekening te drukken [Advertorial]

    Met de almaar stijgende energieprijzen wordt het voor sommige huishoudens steeds lastiger om de rekening op te hoesten. Gelukkig zijn er wel een aantal tips die je kunt volgen om het verbruik wat te drukken. Doe je voordeel met onderstaande tips.

    Kies voor zuinige apparaten

    In sommige gevallen is het slim om je oude apparaat te vervangen door een zuiniger apparaat, omdat je dat op termijn vaak dubbel en dwars terugverdient. Als voorbeeld: een wasmachine met label D is vaak zo’n €100 per jaar duurder in verbruik dan een met label A. Die investering haal je er dus op termijn uit.

    Je kunt ook op een andere manier op apparaten besparen. Denk aan een stofzuiger met stofzakken, die ook steeds weer geld kosten. Overweeg een model zonder zak, ook daarmee spaar je in de portemonnee. Bovendien zijn nieuwere modellen vaak zuiniger in gebruik. Voor het vinden van de beste stofzuiger en andere huishoudelijke apparaten maak je bij voorkeur gebruik van een vergelijkingssite zoals DeBeste.com, die steeds weer update met de nieuwste en best geteste modellen van het moment.

    Zet in op daluren gebruik

    Energieaanbieders maken vaak gebruik van twee tarieven, namelijk het reguliere en het daluren tarief. Deze laatste is goedkoper en beschikbaar tussen bepaalde tijdstippen, vaak laat op de avond en in de nacht. Je hoeft echter niet te wachten tot dit tijdstip, want apparaten hebben veelal de functie ‘startuitstel’. Hiermee kun je programmeren om aan te gaan tijdens een later tijdstip. Als jouw apparaten deze functie nog niet hebben dan kun je beter een nieuwe wasmachine of vaatwasser kopen. De nieuwste modellen hebben deze functie namelijk meestal wel, en besparen daarnaast zoals je hierboven las dus ook op de energiezuinigheid in het algemeen.

    Voorkom onnodig energieverbruik

    Een logische tip, maar toch zijn er veel zaken waar niet iedereen aan denkt. We maken deze tip daarom graag concreet aan de hand van een aantal voorbeelden. Ten eerste sluimergebruik: veel mensen laten opladers in het stopcontact zitten zonder dat er iets aangesloten zit. Doe dat niet! Want ook dan gebruiken ze een klein beetje stroom. Daarnaast is het ook nog eens gevaarlijk omdat de kans op brand toeneemt.

    Een ander voorbeeld is het onnodig open laten staan van vriezer en koelkast. Zo zou je niet de enige zijn die tijdens het ‘even snel’ inschenken van een drankje de koelkast wagenwijd open laat staan. Zonde, want de koelkast moet nu harder werken om op temperatuur te blijven. Van de andere kant ontsnapt er koude lucht waardoor de verwarming ook weer harder aan het werk moet.

    Ook de tv aan laten staan tijdens een snelle douchebeurt is geen goed idee. Kost onnodig stroom terwijl je toch niet kijkt. Op dat douchen kun je overigens ook flink besparen door wat korter en kouder te douchen. Trek daarna een warme trui aan, dan kan die verwarming ook een graadje lager staan. En zet de verwarming uit als je niet thuis bent en als je gaat slapen, bij voorkeur op maximaal 15 graden.

    Ga je koken? Dan is het een slim plan om de deksel op de pan te doen. Daardoor gaat er minder warmte verloren, waardoor je minder energie verbruikt. Tevens kies je beter voor een pan die qua omvang voldoet aan wat je gaat maken, omdat er ook meer verbruikt wordt bij een grotere pan.

    Raadpleeg het Regionaal Energieloket

    Kom je er echt niet meer uit met die stijgende rekeningen en ben je op zoek naar extra hulp? Dan kun je terecht bij het Regionaal Energieloket Heerhugowaard. Je leert meer over energiebesparende maatregelen, kunt een gratis online HuisScan doen en (tijdelijk) een cadeaubon van de gemeente krijgen voor energiebesparende producten. Daarnaast werden er eerder al vrijwillige energiecoaches gezocht, die een korte opleiding kunnen volgen om huiseigenaren en huurders te inspireren en te helpen om de woning te verduurzamen. Bekijk de mogelijkheden van de gemeente als je zelf energiecoach wilt worden of een energiecoach om hulp wilt vragen.

  • Goed voorbereid op de paasdagen gezellig met familie eten [Advertorial]

    Goed voorbereid op de paasdagen gezellig met familie eten [Advertorial]

    Met Pasen wordt door gelovigen de herrijzenis van Jezus Christus gevierd, anderen verwelkomen op deze manier de lente. In ieder geval worden er op de eerste zondag na de eerste volle lentemaan veel ontbijtjes en brunches gehouden. En diners! Gourmetten is een soort traditie, maar er zijn ook andere manieren om een gezellig familiediner te organiseren.

    Gourmetten is net kwartetten
    “Mag ik van jou even de minihamburgertjes?” “Hier, maar mag ik dan van jou de vega-kipstukjes?” Gourmetten is net een robbertje kwartetten, een interactief gebeuren waarbij de gasten zelf hun eten bereiden op het centraal opgestelde gourmetstel. Het kwam in de jaren ’70 Nederland binnenwaaien als variant op het fonduen. Op een warmtebron in het midden van de tafel bakken de familieleden hun vlees, groenten en andere hapjes. Er is een gezamenlijke bakplaat, maar ook aparte pannetjes die eronder geplaatst worden. Vaak zit je uren samen aan tafel. Ook op andere feestdagen wordt er massaal gegourmet en hebben slagers en supermarkten speciale pakketten in de aanbieding.

    Zelf pizza’s maken
    Een andere manier om samen het eten te bereiden is het maken van pizza. Daar heb je geen kolossale oven en voorraad houtblokken voor nodig: met een pizzarette, een grappig vormgegeven oven, tover je de ene na de andere Italiaanse klassieker tevoorschijn. De Margherita (met tomatensaus, mozzarella en basilicum) en de Marinara (met tomatensaus, knoflook en oregano) zijn de twee oerpizza’s, maar je belegt ze natuurlijk met waar je trek in hebt. Zoek het deegrecept van Jamie Oliver of De Zilveren Lepel op of vertaal een Italiaans recept dat je van het internet afhaalt, maar hou er rekening mee dat je het sowieso een dag van tevoren maakt. De ingrediënten zijn warm water, bloem, zout en (verse!) gist. Op de dag zelf kun je met de andere familieleden het deeg kneden tot de ronde lekkernij zoals we die kennen.

    Samen eten bereiden: gezellig en leerzaam
    Samen eten bereiden is niet alleen gezellig, het is zeker voor de jongere gasten belangrijk. Kinderen leren op deze manier meer over de herkomst van voedsel, over het bereiden van voedsel en het onderscheiden van smaken. Of je nu laat zien hoe je een stuk paprika roostert, leert wanneer een biefstukje well done is of uitlegt waarom het pizzadeeg rijst: het levert ongetwijfeld gesprekken op. We wensen je alvast fijne paasdagen!

  • Stem Lokaal [Advertorial]

    Stem Lokaal [Advertorial]

    De Onafhankelijke Partij Alkmaar is de grootste Partij van Alkmaar en Altijd Dichtbij. Wij houden van praktische politiek, waarbij de inbreng van bewoners belangrijker is dan landelijke partij-ideologie.

    OPA wil dat de gemeente weer vriendelijk is voor bewoners en ondernemers. Veel mensen ervaren de gemeente niet als behulpzaam, maar juist als star en bureaucratisch. De werkelijkheid van het stadhuis staat ver af van de werkelijkheid van gewone mensen. Van OPA mag de gemeente ook best ‘lief’ zijn voor haar inwoners: gewoon mensen helpen, met gezond verstand en met het hart in plaats van de regels.

    Enkele speerpunten uit ons programma

    1.  Lage lokale lasten
    Het leven is al duur genoeg. OPA gaat de lokale lasten (o.a. OZB) daarom niet verhogen. En geen extra belastingen voor allerlei klimaatmaatregelen.

    2. Zorg
    OPA wil de bezuinigingen van de afgelopen tijd op huishoudelijke hulp en hulpmiddelen ongedaan maken en trekt daar 1 miljoen extra per jaar voor uit. Dat is geen luxe maar noodzaak, zeker voor onze ouderen.

    3. Wonen met menselijke maat
    Bijna iedereen kent wel iemand, voor wie het vinden van een woning bijna onhaalbaar is geworden. OPA wil bouwen, maar niet alleen giga-woontorens, ook huizen op de grond, met een tuintje. Lucht, ruimte en leefbaarheid zijn ook belangrijk. Bouwen? Jazeker, maar Alkmaar moet geen ‘betondorp’ worden.

    4. Niet verplicht van het gas af
    Stijgende energieprijzen brengen bewoners en bedrijven in problemen. OPA vindt dat de gemeente mensen kan helpen om in hun eigen tempo te verduurzamen. Maar nooit verplichten.
    De koppeling tussen gasprijs en HVC- prijs moet verdwijnen.

    Waarom is lokaal stemmen, juist nu, zo belangrijk?
    Bekijk de video via: www.opa-alkmaar.nl/video