Categorie: ingezonden

Op dinsdagavond 4, 11, 18, 25 september en 2 oktober geven Robert en Karin Gilhuijs een nieuwe cursus ‘mindful mediteren en de vijf stappen naar verlichting’. Een inspirerende cursus over de weg naar innerlijke rust, verandering, loslaten en verbinding, waarbij vijf stappen naar deze geestelijke en fysieke verlichting leiden.

In deze cursus laten Robert en Karin met speciale meditatieoefeningen zien hoe men los kan komen van gedachten en lichaam en hoe dit de cursist verder helpt in het leven. Meditatie zorgt voor innerlijke rust en voor heling van lichaam en geest. De meditatieoefeningen worden op een stoel gedaan. Ervaring is niet nodig.

De cursus vindt plaats in de brede school De Pauw, Jan Ploegerlaan 1 in De Rijp. Aanmelden een meer info via karoszorg.nl.

Eens per week organiseert het Alkmaarse wijkcentrum De Oever een rijbewijskeuring voor de categorieën CE, DE en code 95. De service is met name gericht op mensen waarvan het rijbewijs verloopt als ze 75 jaar of ouder zijn, of voor wie om medische redenen moet worden gekeurd voor een verlenging. Ook inwoners uit omliggende gemeenten zijn van harte welkom.

Een afspraak maken kan via het afsprakenbureau tussen 09:00 en 18:00 uur via 0516-514574 of 06-14716543. Online een afspraak maken kan via  goedkoperijbewijskeuringen.com.

Zondag 26 augustus staat de Hortus Alkmaar in het teken van dieren en insecten tijdens Beestjesdag. Zowel kinderen als volwassenen kunnen dan alles te weten komen over beestjes en insecten, onder begeleiding van experts en organisaties.

Tijdens Beestjesdag zijn onder andere de medewerkers van de dierenambulance aanwezig om te vertellen over hun werk en om een rondleiding te geven door de dierenambulance zelf. Ook zijn medewerkers van de egelopvang aanwezig voor uitleg en ze gaan ook nog eens twee egels uitzetten in de botanische tuin.

De Beestjesdag duurt van 12:00 uur tot 17:00 uur en kaarten kosten voor volwassenen 4,50 euro. Kinderen van 8 tot 15 jaar betalen 2,25 euro en kinderen tot 7 jaar mogen gratis naar binnen. Hortus Alkmaar ligt op de Beverkoog 37 in Alkmaar. Meer info op hortusalkmaar.nl.

Met ingang van 1 september is de bibliotheek in Oudorp ook op zaterdag open. Op de dag zelf wordt de extra service bescheiden gevierd met koffie, thee en wat lekkers. De eerste 50 bezoekers ontvangen daarnaast ook een leuke biebtas en voor kinderen staat de grabbelton klaar.

Dankzij enthousiaste vrijwilligers kunnen bezoekers op zaterdagen van 11:00 tot 14:00 uur boeken lenen en terugbrengen en gereserveerde boeken ophalen. De nieuwste kranten en tijdschriften zijn beschikbaar en er is gratis Wi-Fi. De bibliotheek noemt dit ‘low-service’. Er is namelijk verder geen personeel aanwezig voor klantenservice, informatie en advies.

De bieb aan het Oudorperplein 23 is maandag tot en met vrijdag is de geopend van 13:00 tot 17:00 uur en straks op zaterdag dus van 11:00 tot 14:00 uur. Meer informatie is te vinden op bibliotheekkennemerwaard.nl.

‘Dagboekschrijven? Daar heb ik geen tijd voor hoor!’ Dat is misschien de eerste gedachte die mantelzorgers bij deze workshop hebben. Voor deze mensen organiseert het Mantelzorgcentrum deze workshop. Christine de Vries laat zien dat dagboekschrijven niet veel tijd hoeft te kosten en dat het goed is om de gedachten te ordenen.

De workshop is op dinsdag 21 augustus in wijkcentrum Mare Nostrum, Arubastraat 2 in Alkmaar van 13.30 uur tot 15.30 uur. De workshop is gratis. Mantelzorgers uit Alkmaar melden zich aan via info@mantelzorgcentrum.nl. Meer informatie en een volledig overzicht van de activiteiten is te vinden op mantelzorgcentrum.nl.