Categorie: ingezonden

  • Workshop ‘De Kunst van Ontspannen door EFT’ in de Baai in Heerhugowaard 🗓

    Workshop ‘De Kunst van Ontspannen door EFT’ in de Baai in Heerhugowaard 🗓

    Tot en met 30 januari geeft ontspanningscoach Brigitte Rijmers elke woensdagochtend de workshop ‘De Kunst van Ontspannen door EFT’ in de Baai in Heerhugowaard. Een gevolg van een juiste ontspanning is loslaten en dat betekent vooral verwerken en patronen doorbreken.

    EFT is een bijzondere methode om zowel lichaam als geest snel te laten ontspannen, waardoor dingen beter kunnen worden verwerkt en patronen kunnen worden doorbroken. Tijdens de workshop wordt dieper ingegaan op het belang van een diepe ontspanning en de link tussen loslaten. Na de workshop heeft men een gereedschap in handen om in het dagelijks leven toe te passen.

    Er is nog plek op woensdag 9, 23 of 30 januari. De workshop duurt van 10:00 tot 12:00 uur. Aanmelden is noodzakelijk en kan bij Brigitte Rijmers via brigitte@coachingheftineigenhanden.nl. Meer informatie staat op coachingheftineigenhanden.nl.

  • Cursus mindful mediteren en de kracht van gedachten in De Rijp 🗓

    Cursus mindful mediteren en de kracht van gedachten in De Rijp 🗓

    Vanaf dinsdagavond 5 februari gaan Karin en Robert Gilhuijs van Karo’s Zorg in De Rijp van start met de cursus ‘mindful mediteren en de kracht van gedachten’. Tijdens de cursus wordt laten zien wat de invloed is van je gedachten op je leven.

    Daarnaast leggen Karin en Robbert uit hoe het komt dat iets echt gebeurt op het moment dat het verwacht wordt, en hoe bewust om te gaan met gedachten. Dit alles wordt gedaan met diverse meditatie oefeningen. Iedereen kan meedoen met de cursus, ervaring met meditatie is niet nodig.

    De cursus wordt gegeven op Brede School De Pauw aan de Jan Ploegerlaan 1a. De cursusdata zijn dinsdag 5, 12 en 26 februari en 5 en 12 maart, elke cursusavond duurt van 19:30 tot 21:30 uur. Aanmelden voor de cursus kan op karoszorg.nl, en kost 110 euro per persoon.

  • Lezing veranderingen van de Noordzee in Alkmaars Wijkcentrum Overdie 🗓

    Lezing veranderingen van de Noordzee in Alkmaars Wijkcentrum Overdie 🗓

    Woensdag 23 januari vindt in Wijkcentrum Overdie in Alkmaar een lezing over veranderingen in de bodemfauna van de Noordzee door de bouw van windmolens, platforms en eilanden plaats. De lezing wordt gegeven door Robbert Jak, onderzoeker mariene ecologie bij Wageningen Marine Research in Den Helder. De boel wordt georganiseerd door KNNV, de vereniging voor veldbiologie van Alkmaar en Den Helder.

    Tijdens de lezing zal Jak een beeld schetsen van hoe het bodemleven van de Noordzee er mogelijk uit gaat zien in de toekomst, en wat daar de consequenties van kunnen zijn. Daarnaast worden ook de effecten op het leven in, aan en boven het water aangestipt.

    De lezing begint duurt van 20:00 tot 22:00 uur in het wijkcentrum aan Van Maerlantstraat 8. De toegang is gratis. (foto: Robbert Jak)

  • ‘Manzanilla’ van Waardse schrijfster genomineerd voor Beste Vrouwenthriller

    ‘Manzanilla’ van Waardse schrijfster genomineerd voor Beste Vrouwenthriller

    Het boek ‘Manzanilla’ van de Waardse schrijfster José Kruijer is genomineerd voor de titel Beste Nederlandse Vrouwenthriller 2018. Het is de tweede keer dat een boek van Kruijer genomineerd is voor de prijs.

    Kruijer werkt als juf op basisschool De Zonnewijzer in Heerhugowaard.  Met haar eerste boek, ‘Verzwegen’, won ze vorig jaar bij de verkiezing de tweede prijs. In de zomer van 2018 lanceerde ze haar tweede boek, ‘Manzanilla’.

    ‘Manzanilla’ gaat over Hester en Koert die met twee dochters, Nina en Frederiek, van de Amsterdamse grachtengordel verhuizen naar duindorp Schoorl. Maar het verleden van Hester blijft haar achtervolgen en ze weet niet wie ze nog kan vertrouwen.

    Op vrouwenthrillers.nl kan tot en met 27 januari gestemd worden op het boek. Onder de stemmers wordt ook een mooi boekenpakket verloot.

  • Magische show van Steven Kazàn in wijkcentrum De Rietschoot in Koedijk 🗓

    Magische show van Steven Kazàn in wijkcentrum De Rietschoot in Koedijk 🗓

    Woensdag 16 januari wordt in wijkcentrum De Rietschoot in Koedijk een magische theatermiddag met Steven Kazàn georganiseerd. Inderdaad, Steven is de zoon van Hans Kazàn. Het wordt een middag met goocheltrucs, visuele grappen en komische improvisaties.

    De show is door Gouden Dagen speciaal georganiseerd voor de senioren in Alkmaar-Noord, maar is eigenlijk geschikt voor iedereen die van magie houdt. Er is wel een beperkt kaarten beschikbaar.

    Toegangskaarten kosten 7,50 euro per persoon en voor senioren 5 euro. De kaarten zijn verkrijgbaar bij De Rietschoot en wijksteunpunt De Hofstaete. De magische show duurt van 14:30 tot 16:00 uur in de theaterzaal van het wijkcentrum aan Saskerstraat 22.

  • Winterse duinwandeling rond de Schaapskooi in Bergen 🗓

    Winterse duinwandeling rond de Schaapskooi in Bergen 🗓

    Zondag 13 januari gaat IVN-gids Jos Bos een winterse wandeling maken door het duingebied rond de Schaapskooi in Bergen. Je zou het misschien niet zeggen, maar in de winterperiode is er veel te zien in de natuur, zeker als het warmer is dan normaal en Bos zal dat laten zien. Je gaat op zoek naar diersporen, vogels, paddenstoelen, bomen, struiken, bessen en mossen. De tocht is geschikt voor jong en oud.

    De start van de wandeling is om 10:15 uur bij de parkeerplaats Uilenvangerweg aan de Zeeweg. Het einde is rond 12:00 uur bij de nabijgelegen Schaapskooi, waar de bezoekersruimte van het IVN dan geopend is voor een versnapering of een toiletbezoek.

    Vooraf aanmelden is niet nodig. Er wordt een bijdrage gevraagd van 2,50 euro per persoon, kinderen mogen gratis mee. Een duinkaart is verplicht voor het Noord-Hollands Duinreservaat (er is een kaartautomaat bij de parkeerplaats).

  • Nieuwjaarsbijeenkomst netwerkorganisatie Zij Onderneemt in Heerhugowaard 🗓

    Nieuwjaarsbijeenkomst netwerkorganisatie Zij Onderneemt in Heerhugowaard 🗓

    Woensdag 16 januari organiseert netwerkorganisatie Zij Onderneemt een nieuwjaarsbijeenkomst voor haar leden en andere ondernemende vrouwen in Het Zakenstation in Heerhugowaard. Een inspirerende bijeenkomst waar het draait om trends, kansen en mogelijkheden voor 2019.

    Tijdens de bijeenkomst geeft mede-oprichter Natasha Ioppi een trendlezing, waar ze aan de hand van aansprekende voorbeelden laat zien welke trends er momenteel leven. “Ik vind het vooral belangrijk dat de ondernemers zien wat voor kansen dit voor hen kan bieden. Er volgt dan ook vaak een levendige discussie waarbij ideeën en inzichten over en weer worden gedeeld. Heel inspirerend.”

    De nieuwjaarsbijeenkomst duurt van 9 tot 12 en is interessant zowel voor gelouterde ondernemers, als starters en vrouwen die overwegen om te gaan ondernemen. Deelname kost 15 euro, leden van Zij Onderneemt betalen 7,50 euro. Voor meer info en aanmelding, ga naar zijonderneemt.nl.

  • Binnenrommelmarkt op 2 februari in Het Vlijthof 🗓

    Binnenrommelmarkt op 2 februari in Het Vlijthof 🗓

    Zaterdag 2 februari wordt in Het Vlijfhof in de Alkmaarse wijk De Mare een gezellige rommelmarkt georganiseerd. Op de binnenmarkt worden allerlei tweede hands goederen en snuisterijen aangeboden. Wie zelf spulletjes wil verkopen is van harte welkom.

    De rommelmarkt duurt van 12:00 tot 16:00 uur en toegankelijk met de rolstoel. Entree is gratis en de bar is open. Voor meer info en of vragen over onder andere tafelverhuur, mail naar sareck1277@gmail.com of neem een kijkje de evenementpagina op Facebook.  De volgende binnenrommelmarkt is op 25 mei.

  • Vurige kunstwerken op Waagplein tijdens ‘Fonkelstad’ 🗓

    Vurige kunstwerken op Waagplein tijdens ‘Fonkelstad’ 🗓

    Vrijdag 8 en zaterdag 9 februari wordt het Waagplein in Alkmaar verlicht door prachtige vuurinstallaties tijdens het nieuwe evenement ‘Fonkelstad’. Van vuurlotussen op de grachten tot vuurbomen langs het plein; het plein wordt omgetoverd tot een magisch winterparadijs.

    Echte vuurmeesters zullen het Waagplein verlichten met hun kunstwerken en op het plein staat een grote tent waarin ambachtelijk, bourgondisch eten en warme chocomelk en glühwein verkrijgbaar zijn. Singer-songwriters zorgen voor muziek in de tent en er staat een oude boekenkast met bordspelletjes.

    Fonkelstad is toegankelijk voor alle leeftijden, want terwijl de jongste Alkmaarders kunnen broodjes roosteren bij het kampvuur, terwijl de oudere inwoners van een winters biertje genieten.

    Het vurige evenement begint op beide dagen om 17:00 uur. Fonkelstad is een initiatief van vereniging Alkmaars Bolwerk.

  • Open lessen bij Artiance in Alkmaar

    Open lessen bij Artiance in Alkmaar

    Artiance start het nieuwe jaar met diverse inspirerende cursussen en organiseert daarom in januari meerdere open lessen op het gebied van beeldende kunst, musical, theater, muziek en dans. De open lessen zijn er voor jong en oud.

    In de week van 7 januari biedt Artiance een open les Beeldende Kunst. In de Ateliers staan schilderen, tekenen, beeldhouwen, etsen, edelsmeden en fotograferen op het programma. Speciaal voor kinderen is het iedere woensdagmiddag kinderatelier.

    In januari starten er verschillende nieuwe Theater en Musical-groepen voor kinderen van 6 tot 12 jaar en voor jongeren vanaf 12 jaar. Deelnemers leren dansen, zingen en toneelspelen tegelijk.

    Ook voor muziekliefhebbers biedt Artiance leuke lessen voor kinderen, jongeren en volwassenen. Kinderen die kennis willen maken met allerlei soorten instrumenten kunnen in januari met de cursus ‘Muziek iets voor jou?’ van start.

    Balletschool Attitude biedt diverse danslessen voor kinderen. Ook volwassenen kunnen terecht bij de balletschool voor een cursus Buikdans, Moderne dans of Flamencodans.

    Meer informatie over de open lessen en cursussen is te vinden op artiance.nl. (Foto: Artiance)