Aquafit lessen in Alkmaarse Zwembad De Hout

Elke dinsdag, donderdag en vrijdag worden Aquafit lessen gehouden in het Alkmaarse Zwembad De Hout. Voor de afwisseling bieden instructeurs in een cyclus van drie weken aquarobics, aquajoggen en conditiezwemmen aan. Elke week staat een andere les centraal. De activiteiten zijn voor jong en oud.

Aquarobics wordt beoefend op muziek, in heupdiep water en met behulp van verschillende materialen. Bij aquajoggen voeren deelnemers de oefeningen uit in diep water, ondersteund door een ‘aquabelt’ met drijfvermogen, en ook op muziek. Bij het conditiezwemmen beoefenen deelnemers verschillende zwemslagen, trainen hun techniek en leggen ondertussen een flinke afstand af. In tien weken worden acht lessen Aquafit gegeven. De kosten zijn 58 euro. Een losse les kost 8,60 euro.

Verder is er nog slag- en conditietraining op elke dinsdag en donderdag van 08:15 tot 09:00 uur en elke vrijdag van 18:30 uur tot 19:00 uur. Voor meer informatie, ga naar zwembaddehout.nl/aquafit.

Ook Hera B-meiden en jongens op koers naar landelijke finale

Ook Hera B-meiden en jongens op koers naar landelijke finale 2

Ook de Hera B-meiden en jongens zijn goed op weg naar de landelijke finale. Ze sluiten zich daarmee aan bij de teams van de mannen, vrouwen, C-jongens en masters mannen. Het is vele jaren terug dat de Waardse club zich voor het laatst zo sterk profileerde. In de poule veroverde het eerste meidenteam een tweede plaats en staat nu landelijk vijfde. Het eerste jongensteam was flink gehavend, maar werd evengoed nog knap tweede en nationaal zesde. Na de tweede voorronde eind juni gaat de top twaalf naar de finale in september.

Grootste puntenpakker bij de B-meiden was Julia Jongejeugd, dankzij een hoogtesprong van 1,60m (2e) en een tijd van 15,67s (3e) op de 100mh. Bovendien liep ze samen met Isa Kolle, Rosanne Ter Horst en Rosa Kuin een sterke 4x100m estafette (53,17s – 2e). Femke Jonker deed echter weinig voor haar onder. Ze won met overmacht het hinkstapspringen (11,09m), werd derde op de 200m (26,94s) en daarvoor nog vierde op de 100m (13,16s).

Ook was er eenvoudige winst bij het speerwerpen voor Noah Verduin (42,28m), die op de dag haar hoogspringrecord verbeterde (1,55m), en voor Isa Kolle met de 3kg kogel (13,00m) ondanks dat ze niet veel werptraining meer doet. Dat kostte haar helaas wel meters bij het discuswerpen (27,40m -2e).

Bij de jongens was het Sebastiaan Bonte die de hoogste scores liet noteren. Met de 1,5kg discus wierp hij de winnende afstand van 47,66m en met de 5kg kogel kwam hij tot 15,74m (2e). Romello Christiaan liep voor ogen van zijn geblesseerde sprintmaatje Koen Hoedjes tegen de wind in naar 11,69s (1e) op de 100m en op de 200m naar 22,83s (1e). Bovendien liep hij samen met Stephen Haakmat, Robin Kramps en Max Gruisinga naar een tijd van 46,12s op de 4x100m (3e).

Ook Jeff Tesselaar leverde een belangrijke bijdrage. Zonder specifieke training deed hij het bij het hinkstapspringen uitstekend en kwam tot 12,47m (3e), nadat hij eerder al een solide 16,30s liep op de 110m horden (3e) en tot 1,70m kwam bij het hoogspringen (2e). (foto’s: Sjoerd de Roos)

Sportkampioenen Heerhugowaard in het zonnetje gezet

Sportkampioenen Heerhugowaard in het zonnetje gezet

Donderdagavond zijn de sportkampioenen van Heerhugowaard gehuldigd op het gemeentehuis. Een groot deel van de winnaars van internationale en nationale titels was aanwezig om in het zonnetje gezet te worden.

Voorafgaand aan de huldiging werd een groepsfoto gemaakt van de aanwezige sportkampioenen, waarna ze onder applaus terugkwamen in de raadszaal. Daarna werd een compilatie van filmpjes en foto’s getoond met de prestaties van de sporters. Vervolgens werden ze per team, solo of per sport op het podium uitgenodigd voor een interview en overhandiging van een gemeentetasje met daarin een Dopper-bidon en een cadeaubon. Op de achtergrond was telkens een filmpje of mooie fotocollage te zien.

De sportkampioenen waren dit jaar (mei 2018-maart 2019):
✦  Arjan Luken, Ricardo Alberda, Dave v/d Neut, Jan Neuvel en Wouter Kiezebrink: NK G-biljart
✦ Sem Deleye: NK Breakdance t/m 12 jaar
✦ Lindsay Frelink: WK Rolstoelbasketbal
✦ Martijn Dokkum, Tony Schouten en Mees Hessels: NK Rolstoelbasketbal
✦ Friso Schotanus: International Children’s Games
✦ Lennart Boogaard: NK Atletiek (kogelstoten C-jongens)
✦ Jared Broers: NK Atletiek (60m horden indoor D-meisjes)
✦ Lana Broers: NK Atletiek (60m horden indoor C-jongens)
✦ Jeff Tesselaar: NK Atletiek (300m horden B-jongens)
✦ Zeb Tesselaar en Roan Snel: NK Atletiek (4x40m estafette pupillen)
✦ Herenteam AV Hera: Atletiek landskampioen 3e divisie
✦ Stan Hoebe: NK Petanque pupillen
✦ Mads Ottenbros: NK Trampolinespringen B-klasse solo, synchroon en team 1e divisie
✦ Richard en Sandra Ottenbros: NK Salsadansen prechamp 50+
✦ Enya Patel: NK Kunstrijden maxi-jeugd
✦ Henk Wartenhorst, Fie van Onna, Mart Kuiper en Ineke van Diest-Verbrugge: NK Schoonrijden A-klasse
✦ Merel Kramer: NK Softbal aspiranten breedtesport en aspiranten topsport
✦ Her Tesselaar: NK Wintertriatlon
✦ Lerena Rietbergen: NK Darten meisjes
✦ Margret IJdema: NK Para-triathlon
✦ Ayleen Meiboom en Maartje Blom: NK Acro-gymnastiek D-jeugd

Merrie Femke Schermer wint Megasprint derde keer op rij

1

Merrie Femke Schermer en ruiter Rob de Vlieger hebben maandag de Megasprint op Drafcentrum Alkmaar gewonnen. Het was alweer de derde keer op rij dat de merrie van Joop Dalm de koers over 700 meter won. Bronco Boko met ruiter Tom Kooyman eindigden net als vorig jaar als tweede.

De Vlieger kon dezelfde tactiek gebruiken als zijn voorgangers John de Leeuw (2017) en Thomas Bos (2018). In de sterkste serie ging hij met Femke relatief rustig van start en schoof daarna langzaam naar voren. De twee plaatsten zich eenvoudig voor de tweede omloop, waarin Femke Schermer niet voluit hoefde en genoegen nam met een tweede plaats achter Bronco Boko.

In de halve finale trof de favoriet de sterke merrie Fleur Swagerman. Opnieuw zette De Vlieger een inhaalrace op, die hij met Femke uiteindelijk won. In de finale een vergelijkbaar beeld, met een spectaculaire ontknoping waarin Bronco Boko op het laatste rechte stuk werd verschalkt. Fleur Swagerman greep het brons, voor Contador en Manon Pools.

De Megasprint was het hoogtepunt van de Kortebaandag, die tevens in het teken stond van de Super Vrienden-actie, waarmee iedereen voor eenmalig 121 euro het hele jaar eigenaar kan zijn van de kortebaner Emi van Jip en bij voldoende aanmeldingen ook Gaya Vip.

Zuur voor drafliefhebbers is dat de succesvolle Kortebaandag nauwelijks voorbij was, toen Drafcentrum Alkmaar op slot moest. Zeker tot het najaar zijn er geen activiteiten, vanwege een hoger beroep rond het voormalige Hilversumse drafcentrum, waar het lot van de Alkmaarse baan financieel aan verbonden is.

Drafbaan maanden dicht na verloren rechtszaak

20190323 ALK motorshow drafbaan

De Alkmaarse drafbaan sluit per direct haar deuren na een verloren rechtszaak. Zeker tot het najaar vinden er geen activiteiten meer plaats en zijn alle geplande evenementen geannuleerd, zo meldt het NHD.

De rechtszaak heeft te maken met de sluiting en verkoop van de drafbaan in Hilversum in 1997. De gemeente Hilversum verkocht de grond toentertijd aan Nike, die op het terrein haar Europese hoofdkantoor gebouwd heeft. Het geld wat na deze verkoop binnen kwam, moest geïnvesteerd worden. De drafbaan in Alkmaar is afhankelijk van dit bedrag.

De rechtszaak over deze investering werd in eerste instantie gewonnen, maar is vorige week in hoger beroep verloren door het bestuur van de drafbaan, dat nu een flink geldbedrag moet betalen. Mark de Zoete, die zich namens de drafbaan ontfermt over deze zaak: “Zover wij het kunnen zien, zijn er voldoende redenen om in cassatie te gaan, maar omdat het vonnis direct uitvoerbaar is, moet er meteen betaald worden.”

Op 6 oktober staat de jaarlijkse 4,5 kilometer van Alkmaar in de agenda. De drafbaan hoopt deze wel door te kunnen laten gaan.

Body en Mind weekend buiten bij Sportcomplex Hoornse Vaart 🗓

Sportcomplex Hoornse Vaart in Alkmaar organiseert in samenwerking met internationaal trainster en lifecoach Bianca Landman een Body en Mind weekend op zaterdag 11 en zondag 12 mei. Ontspanning en inspanning staan centraal. Op het programma staan Bad Ass® Yoga, Body & Mind workshop en FloatFit exclusive. De workshops zijn allen buiten.

Deelnemers kunnen beide dagen meedoen aan drie leuke buitenactiviteiten. Van 09:30 tot 10:30 uur is er een les Bad Ass® Yoga, een stoere en sexy mix van power yoga, cardio-, kracht- en mindfulness-oefeningen. Van 11:00 tot 12:00 uur wordt een Body & Mind workshop in de Body, Mind & Breath area gegeven en tot slot is er van 16:30 tot 17:15 uur een les FloatFit exclusive in het buitenbad. FloatFit draait om conditie, balans, beweeglijkheid, rompstabiliteit en lage impact op spieren en gewrichten.

Elke activiteit kost 7,50 euro. Er is een beperkt aantal plekken, dus vol is vol Kijk voor aanmelding op hoornsevaart.nl/bodyenmindweekend.

TPC Daalmeer en Bluedesk gestart met regionale bedrijvencompetitie padel

TPC Daalmeer en Bluedesk gestart met regionale bedrijvencompetitie padel

TPC Daalmeer en Bluedesk hebben de handen in een geslagen om een padelcompetitie voor bedrijven in regio Alkmaar op te zetten. Donderdag vond de succesvolle opening in Alkmaar plaats.

“Vooraf had ik niet gedacht dat er nu veertien bedrijven tegen elkaar staan te padellen. Het enthousiasme van de deelnemers vind ik prachtig om te zien. Ze zijn letterlijk niet van de baan af te slaan!” aldus Eric de Lange, voorzitter van TPC Daalmeer.

Barry Tempelaar, directeur van hoofdsponsor Bluedesk, kijkt ook zeer tevreden terug op de eerste ronde van de JEROME padelcompetitie: “Wij zijn vorig jaar voor het eerst in aanraking gekomen met padel. Hier zagen wij kansen om bedrijven uit de regio met elkaar te verbinden door middel van een competitie op te zetten. Tussen de wedstrijden door zie je dat bedrijven elkaar op een leuke manier beter leren kennen.”

Meer informatie over bijvoorbeeld aanmelding is te vinden op jeromehq.nl.

Paarden en ruiters strijken neer in Oudkarspel

1

Manege Beukers is dit weekend drie dagen lang het toneel van de North Holland Horse Trials. Het internationale evenement is voor het vijfde jaar de start van het paardenseizoen. Ruiters uit onder meer Duitsland, Japan en Noorwegen zijn met hun paard in Oudkarspel neergestreken om deel te nemen aan de North Holland Horse Trials.

Als voorzitter van de North Holland Horse Trials is Wim Schrama nauw betrokken bij het evenement en hij steekt zijn enthousiasme niet onder stoelen of banken. De organisatie heeft het evenement vanaf het eerste jaar op de kaart gezet in Duitsland. “Ze vinden het een fijne wedstrijd. Dat heeft te maken met het mooie en open terrein. Ook qua organisatie, punten als de parkeerplaats en de stallen ligt centraal. Dat ervaren ze als fijn en plezierig. Het evenement is goed voor oude en jonge paarden”, vertelt voorzitter Wim Schrama.

“Wat ook voor tevredenheid zorgt bij de ruiters is de gemoedelijkheid die de organisatie uitstraalt. ‘We proberen als organisatie tegen de ruiters aan te staan. Zo staan we open voor suggesties. Als ze mij vragen of wij bij de planning rekening kunnen houden met wedstrijden dan staan we daar voor open. Nu beginnen we de cross country met de laagste klasse en is de hoogste klasse op prime time”, aldus Schrama. Dat laatste is ook voor het publiek aantrekkelijk omdat het hoogtepunt dus op een mooi moment op de dag valt.

Voor Langedijk en mensen uit de buurt is het een bijzonder evenement. “Ze kunnen zien hoe hun eigen recreatieschap wordt gebruikt voor zo’n sportevenement. Dat je er kan wandelen en tegelijk getuige kan zijn van topsport. Je kan dus dubbel genieten. Je hoeft geen kenner te zijn om de kwaliteiten te kunnen zien. Het is niet zomaar iets waar de paarden overheen springen”, besluit de voorzitter.

Langedijk Centraal fotograaf Rolf Kieft maakte een fotoserie die op onze Facebookpagina te zien is.

TPC Daalmeer opent de deuren op provinciale Open Padeldag 🗓

Alkmaars Open Padeltoernooi zowel voor beginners als toppers

Sinds 2018 is er een unieke samenwerking ontstaan tussen alle verenigingen met padelbanen in Noord-Holland. Regelmatig wordt gezamenlijk gekeken naar ontwikkelingen en worden initiatieven ontwikkeld om de padelsport binnen de provincie te promoten. Zondag 28 april wordt op negen locaties, waaronder bij TPC Daalmeer, een Open Padeldag georganiseerd.

Van 13:00 tot 16:00 uur kan iedereen gratis en onder begeleiding van gecertificeerde trainers kennis maken met padel, de snelst groeiende sport in Europa. Er zijn clinics en er wordt op de dag een clinic voor vier verloot.

Ook TV Heiloo United doet overigens mee aan de Open Padeldag. Voor meer info, kijk op padelinnoordholland.nl en op Facebook.

 

Kaartverkoop voor Obstacle Run Heerhugowaard gaat hard 🗓

Obstacle Run Heerhugowaard geslaagd

Het duurt nog eventjes voor het zo ver is, maar de kaartverkoop voor de Obstacle Run Heerhugowaard 2019 gaat al hard. De startvakken raken vol, meldt de organisatie via Facebook. Zaterdag 1 juni zullen het Strand en Park van Luna worden omgetoverd tot een parcours vol obstakels, voor jong en oud.

De afstanden die kunnen worden afgelegd door sportievelingen vanaf 16 jaar zijn 7 en 13 kilometer, en 20 kilometer voor de echte bikkels. Op het parcours staan straks liefst 42 uitdagingen gereed. Nieuw dit jaar zijn de family + kids (minimaal 5 jaar oud) runs van 3 en 5 kilometer met op het parcours 24 obstakels. Elk startvak start met een opzwepende warming up, motiverende woorden en tips.

De Waardse Obstacle Run begint om 09:20 uur met één groep 20 km lopers. Daarna worden de afstanden afgebouwd, tot uiteindelijk de laatste van drie 3km runs om 13:40 uur. Groepen vanaf zes personen krijgen 2 euro extra korting per persoon. Meer informatie op obstaclerunheerhugowaard.nl.