Nieuwe serie ‘Big Aqua – Een betere versie van jezelf’ in de Hoornse Vaart 🗓

Alkmaar Sport en gewichtsconsulenten Bianca Holvast en Joselien Eigenraam starten maandag 1 april een nieuwe serie van het beweeg- en afslankprogramma ‘Big Aqua – Een betere versie van jezelf’. Gedurende twaalf weken krijgen mensen tips, trucs en hulp voor een energiek en vitaal leven. Woensdag 20 maart is er een infobijeenkomst over Big Aqua in sportcomplex Hoornse Vaart.

Big Aqua helpt mensen naar een betere versie van zichzelf. Zwemmen, verantwoord bewegen, gezonde verantwoorde voeding en plezier staan centraal. In het water is de belasting op gewrichten en spieren minimaal en de intensiteit is hoog; ideaal voor beginnende en herstellende sporters.  Met workshops, individuele begeleiding en interactieve groepsbijeenkomsten krijgen deelnemers handvatten voor een gezonder en prettiger leven.

De kosten voor Big Aqua zijn afhankelijk van de vergoeding van de zorgverzekeraar. Er is een ruime keuze in tijdstippen, activiteiten en intensiteit. Ervaring leert dat deelnemers in twaalf weken zo’n 8 tot 15 kg lichaamsgewicht verliezen. En daar blijft het niet bij. Ook hun bloeddruk en cholesterol niveau worden beter en ze blijven baat hebben van wat ze hebben geleerd.

Woensdag 20 maart is er een informatiebijeenkomst van 19:00 tot 20:00 uur. Meer informatie, bijvoorbeeld over aanmelding, is te vinden op www.hoornsevaart.nl/BigAqua.

Gratis toegang Outdoorpark Alkmaar bij start outdoorseizoen 🗓

Wanneer de zomertijd ingaat start traditiegetrouw het outdoorseizoen. Outdoorpark Alkmaar opent daarom precies op die dag, zondag 31 maart, weer de deuren en mag iedereen gratis de obstakels in het park proberen te overwinnen. Ook klinkt er gezellige muziek en zijn er luchtkussens om op te springen. Wie de tocht door het park succesvol voltooit mag na afloop voor een euro zwemmen in zwembad Hoornse Vaart.

In het groene en overzichtelijke Outdoorpark Alkmaar staat het Obstacle Run parcours centraal. Wie niet nat of vies wil worden kan een droge route volgen.  Er zijn ook andere activiteiten te reserveren zoals teamspellen, boogschieten en Archery Tag. Leuk voor een verjaardag of personeelsuitje. De organisatie biedt een divers aanbod aan activiteiten voor groepen van 8 tot wel 500 personen. Op de woensdagavond en in vakanties kan je ook zelfstandig of onder begeleiding over het klimparcours.

Outdoorpark Alkmaar is 31 maart open van 11:00 tot 14:00 uur. Toegang is op deze openingsdag gratis. En toch krijg je een goodiebag met een kaartje zodat je voor 1 euro kunt zwemmen in de Hoornse Vaart. Meer info op outdoorparkalkmaar.nl.

Next Level Fishing Experience: alles over sportvissen in Museum Broekerveiling 🗓

Next Level Fishing Experience: alles over sportvissen in Museum Broekerveiling

De Next Level Fishing Experience 2019 komt weer naar Broek op Langedijk. Op zondag 17 maart komen liefhebbers in Museum Broekerveiling alles aan de weet op deze beurs over de sportvisserij; de laatste trends, de nieuwste snufjes en natuurlijk de beste demonstraties.

Zoals jerkbait vissen, dropshot, vissen vanuit de bellyboat, baarspeuteren of spinners bouwen, alle takken van visserij komen op deze beurs aan bod. Er is voor het publiek veel te zien en te doen.

In de oude veilingruimte van de Broekerveiling is een hengelsportveiling met veilingmeester Marko Kraal, werkzaam bij Sportvisserij Nederland en Presentator van Vis TV.

De Next Level Fishing Experience is van 10:00 tot 17:00 uur in Museum Broekerveiling, Museumweg 2 in Broek op Langedijk. Het entree en het parkeren zijn gratis.

Wereldkampioen Jetze Plat realiseert nieuw werelduurrecord op Alkmaarse Wielerbaan

Wereldkampioen Jetze Plat realiseert nieuw werelduurrecord op Alkmaarse Wielerbaan

Wereldkampioen handbiken Jetze Plat heeft woensdagmiddag in Sportpaleis Alkmaar het werelduurrecord van landgenoot Geert Schipper verbeterd. Binnen het daarvoor gestelde uur wist hij 44 kilometer en 749 meter af te leggen. Omdat hij ronde na ronde onder het schema reed werd het oude record al na 57 minuten geëvenaard waarop het aanwezige publiek in een luid gejuich uitbarstte.

Ook oud-recordhouder Geert Schipper was aanwezig in het Sportpaleis en zag zijn record sneuvelen: “Jetze was er ook bij toen ik mijn record reed en ik woon in de buurt. Dus ik ben er graag bij en heb heel veel respect voor wat hij heeft bereikt.”

Plat werd geboren met een verkort linkerbovenbeen en rechts miste hij zijn bovenbeen. Na lang met speciale schoenen en protheses te hebben gelopen, besloot hij op zijn zestiende zijn rechtervoet te laten amputeren. “Mijn beste keuze ooit”, zegt hij. “Want daardoor kan ik met een prothese nu pijnvrij lopen.”

Hij debuteert in 2012 op de Paralympische Spelen in Londen met een teleurstellende vierde plaats in de wegwedstrijd. Daarna groeit hij uit tot een klasse apart, zowel in de handbike als in de paratriatlon. De teller voor Plat staat inmiddels op vier wereldtitels in het handbiken, drie in de paratriatlon én Plat is regerend paralympisch kampioen paratriatlon. “Met die wereldtitels mag ik zeggen dat ik op dit moment de beste handbiker ter wereld ben. Met dit werelduurrecord kan ik ook zeggen dat ik echt de snelste ben.” (foto’s: Rob Wokke)

Kogelstootster Jessica Schilder stoot limiet voor EK -23 jaar

Kogelstootster Jessica Schilder werpt limiet voor EK

Jessica Schilder heeft zondag tijdens de European Throwing Cup in Slowakije de limiet gestoten voor het EK <23 jaar, dat in juli in Zweden zal plaatsvinden. Meteen in de eerste poging was het raak. De Hera-atlete werd in Nederlands oranje vierde met een afstand van 16,18m, ruim over de limiet van 16,00m. Van het weekend werd ook goed gepresteerd door Hera-atleten tijdens een jeugdinterland in Münster, Duitsland.

Jessica, links op de foto, kende een moeilijke periode waarin ze met de 4kg kogel ver van haar record van 16,24m verwijderd bleef. Het roer ging eind vorig jaar om; de 19-jarige werpster schoolde met trainer Hans Arnhard om van de traditionele aanglij naar de draaitechniek. Ze pikte het snel op. Tijdens het NK indoor in februari kwam ze al tot 15,84m. In Slowakije stootte Jessica twee keer over de zestien.

In Münster kwamen Sebastiaan Bonte, Jeff Tesselaar en Femke Jonker uit voor Nederland tijdens een interland voor atleten onder 17 jaar. Sebastiaan eindigde tweede achter landgenoot Gabriel Emanuel door met de 5kg kogel 15,61m te stoten. Een afstand waar hij niet tevreden mee was.

Jeff Tesselaar zat helaas in de zwakkere 400m B-serie, maar ondanks het gebrek aan serieuze tegenstand verbeterde hij zijn record van 53,85s naar 53,18s. Daarmee werd hij overall derde. Femke Jonker pakte de vierde plaats bij het hinkstapspringen. Tijdens haar zes pogingen benaderde ze haar persoonlijk record twee keer met 11,12 en even later 11,13s. (foto’s: Facebook/Jessica Schilder en Peter Bonte)

Dubbel goud op NK Jiu Jitsu -18 voor Enrique Stofberg

Dubbel goud op NK Jiu Jitsu -18 voor Enrique Stofberg

Afgelopen weekend is Enrique Stofberg van Bushido Alkmaar dubbel Nederlands kampioen jiu jitsu onder 18 jaar geworden. In Steenwijk pakte hij de titels op de disciplines ne-waza en fighting.

Enrique mocht in het eerste blok beginnen met ne-waza, oftewel het grondgevecht. Dit wordt ook wel het schaakspel der martial arts genoemd, omdat het extreem tactisch is. De jongeling bleek de beste tacticus.  Bij fighting was Enrique ingedeeld met de Europees kampioen –50kg. Hij kreeg een “ongelofelijk pak slaag” tijdens deze best of three wedstrijd, maar wist toch meer punten te pakken en daarmee de titel te veroveren. (foto: aangeleverd)

Twee vijfde plekken op NK judo -18 jaar voor judoka’s Van der Kolk

Judocoach Arjen van Dijk zelf vrijwel onvoorbereid door NK-kwalificatietoernooi

Afgelopen weekend werd in Den Haag het NK judo -18 jaar gehouden. Zes judoka’s van het Alkmaarse sportinstituut Tom van der Kolk hadden zich geplaatst en er waren kansen op eremetaal, maar het mocht niet zo zijn. De delegatie ging met twee vijfde plaatsen naar huis.

Kanshebber Dries Boulidam was een week van tevoren al uitgeschakeld door een scheurtje in zijn polsgewricht. Andere medaillekandidaten waren Annick Baas (-63 kg) en Jonathan Houkes (-73 kg), maar zij hadden hun dag niet. Annick strandde na een verloren partij en Jonathan verloor de strijd om het brons, waardoor hij vijfde werd.

Voor Linda Agterberg (-48 kg) was er ook een vijfde plek, maar zij mag daar juist erg tevreden mee zijn. Ze behaalde de strijd om het brons en ging daar eervol ten onder tegen de Nederlands kampioene -21 jaar.

Eindelijk winst voor eerste herenteam Alkmaarse Rugby Club

Alkmaarse Rugbyclub maatje te klein voor Dukes

Nadat in de vorige wedstrijd het eerste punt van dit seizoen werd binnengehaald werd zondag tegen de Big Bulls uit Almelo eindelijk een wedstrijd gewonnen. Na een ruststand van 38-21 liep de stand op naar uiteindelijk 50-26.

Beide teams hadden veel last van de regen, de harde wind en de kou. Beide teams maakten erg veel fouten gemaakt en vooral Alkmaar moest wennen. De eerste de beste aanval van de Bulls zette de bezoekers op 0-7 voorsprong. De thuisploeg kwam snel langszij met een try tussen de palen van center Sven Bloem en een conversie van aanvoerder Kenny Kolk voor de twee punten extra. Even later scoorde scrum-half Gijs Ammerlaan nog een try, die Kolk ook converteerde voor 14-7.

Daarna scoorde Alkmaar weer vijf plus twee punten. De hele Bulls-verdediging werd op de achterlijn geduwd en Jasper Pauw rondde af, waarna Kolk opnieuw converteerde. De Almeloërs kwamen terug tot 21-14, maar Sven Bloem scoorde een geconverteerde try, meteen goed voor een bonus competitiepunt, en Jasper Pauw bereikte ook de achterlijn (33-14). Na een score van de Bulls hielp nieuweling Laith Ghobar uit Libanon Alkmaar naar een 38-21 ruststand.

In de tweede helft ging de strijd een poosje gelijk op. De Almeloërs heropenden het bal met een try na een snel genomen strafschop. Daarna bleven ze op 26 punten staan, terwijl Alkmaar nog 12 punten extra scoorde. Man of het Match Laith Ghobar scoorde een try in de hoek en te breken en een try in de hoek van het veld te scoren en even later kon hij de bal tijdens een tackle doorspelen naar Michael Vlaar, die afrondde met een geconverteerde try.

De zege biedt meteen kansen om in de volgende wedstrijd van de 2e Klasse Noord van de zesde en laatste plek in de degradatiepoule naar de vierde op te klimmen. Het combi-damesteam De Foeste Moiden 1 deed zondag ook goede zaken. Met een eindstand van 36-0 tegen combiteam Hookers / Sparta Dames 1 zorgden de dames ervoor dat ze niet kunnen degraderen uit de 2e Klasse.

Wielerjeugd krijgt buitenparcours in Alkmaarse Olympiapark

Wielerjeugd krijgt buitenparcours in Alkmaarse Olympiapark

Je moet het ijzer smeden als het heet is. Dat moet  Alcmaria Victrix gedacht hebben nu gemeente Alkmaar zich opmaakt voor de Europese Kampioenschappen Wielrennen. De wielervereniging vroeg de gemeente om een buitenparcours om het evenemententerrein aan te leggen. Daarvoor heeft de gemeente groen licht gegeven, meldt het NHD.

Al 25 jaar probeerden meerdere wielerverenigingen uit de regio een buitenparcours te realiseren, maar die pogingen liepen op niets uit. Alcmaria Victrix brengt daar verandering in. De 600 meter lange buitenbaan moet vooral de fietsliefhebbende jeugd een veilige sportplek bieden. Fietsen op de openbare weg is te onveilig, vindt de vereniging.

Naar verwachting wordt het buitenparcours aankomend voorjaar in gebruik genomen.

Spannende waterpolostrijd DAW eindigt in gelijkspel

Verloren bekerwedstrijd DAW-heren geslaagde test voor jeugd

Zaterdag 9 maart speelde DAW Heren 1 thuis tegen De Snippen. Het waterpoloteam werd versterkt door oudgediende Leon Hoekman. Na een gelijk opgaande wedstrijd kwam DAW met nog anderhalve minuut op de klok twee punten voor te staan, echter De Snippen wist terug te vechten en eindigde de wedstrijd in een 12-12 gelijkspel.

De eerste twee perioden gaven beide ploegen weinig weg en vonden om en om het net. De DAW-mannen maakten onder meer met snelle combinaties goed gebruik te maken van uitsluitingen bij de Snippen. Daan Happe scoorde eenmaal en leverde assist op Dennis Oudhoff, die afrondde. Arjan Baron benutte tweemaal een strafworp en het lukte keeper Corné Thoes een strafworp te stoppen. Zo eindigde het eerste kwart in 3-4 en het tweede in 5-6.

In het derde kwart veranderde De Snippen de opstelling en kwam er een sterke midvoor in het veld. Deze wist na de gelijkmaker van Joep Liefting snel driemaal te scoren voor 6-9. Maar DAW gaf niet op. Arjan Baron en invaller Leon Hoekman vonden het net en zo werd de ruststand 8-10.

De vierde periode startte voor beide ploegen moeizaam. Pas halverwege heropende Hoekman de score. Daarna kwam DAW goed op gang. Dankzij een aantal goede onderscheppingen en counters scoorde de thuisploeg binnen twee minuten nog driemaal extra om met anderhalve minuut op de klok een 12-10 voorsprong te bemachtigen. De gasten scoorden echter nog tweemaal te scoren. Uiteindelijke besliste de keeper van De Snippen de wedstrijd door met nog twee seconden op de klok een sterk schot van Leon Hoekman uit het doel te houden. De wedstrijd eindigde met 12-12.