Categorie: sport

In een goede en enerverende wedstrijd wonnen de Alkmaarse rugbyers overtuigend van het net naar de 2e klasse gepromoveerde, jonge team Hookers uit Hoek van Holland. De eindstand was 38-5 na een ruststand van 19-5.

De Hookers scoorden de openingstreffer en Alkmaar keek onverwachts tegen een 0-5 achterstand aan. Maar Alkmaar hervatte zich snel. Bij de eerste de beste aanval brak “Man of the Match” Wytze Vader door en scoorde een try tussen de palen. De makkelijke conversie werd simpel tussen de palen geschoten door David Dekker en Alkmaar ging met 7-5 aan de leiding.

In de eindfase van de eerste helft werd een goede driekwartlijn aanval opgezet. Edgar George maakte de break waarna winger Mats Wester de aanval met een ongeconverteerde try afrondde en de ruststand bepaalde op 19-5. Vlak na het begin van de tweede helft werd het bonuspunt binnengehaald door George.

Vlak voor het eindsignaal kregen de Hookers een 5-yards scrum vlak voor hun eigen goallijn. Alkmaar wist echter de bal te veroveren waarna Wytze Vader de bal oppikte en over de lijn dook. De conversie van David Dekker bepaalde de eindstand op 38-5.

Alkmaar Sport en vitaliteitscoach Anouk Kroone starten een nieuw programma genaamd ‘Big Aqua – Een betere versie van jezelf’. Dit  programma reikt mensen met overgewicht handvatten aan en begeleidt deelnemers op een leuke, laagdrempelige wijze naar een energiek en vitaal leven.

Bij mensen met overgewicht kan de fysieke en mentale gezondheid het functioneren belemmeren. De dagelijkse dingen kunnen hierdoor zeer vermoeiend worden. Big Aqua helpt mensen naar een betere versie van zichzelf.

In het programma staan zwemmen, buitensporten, gezonde verantwoorde voeding en plezier centraal. Het programma duurt 12 weken en wordt gegeven in combinatie met kookworkshops, individuele begeleiding en interactieve groepsbijeenkomsten. Het programma biedt handvatten die een leven lang gebruikt kunnen worden voor een energieker en vitaal leven.

Vanaf maandag 25 september start het programma in sportcomplex Hoornse Vaart. Op woensdag 13 september is van 19.00 tot 20.00 uur een informatiebijeenkomst. Aanmelden kan bij de receptie van zwembad Hoornse Vaart of via k.kashoorn@alkmaarsport.nl.

Sinds november traint talentcoach Saskia de Jonge, zelf tweevoudig deelneemster aan de Olympische Spelen talentvolle zwemmers  tijdens de speciale uren voor het Talent Center.

Saskia de Jonge vertelt; “Tot april 2016 was ik zelf actief als topsporter. Tijdens mijn zwemcarrière ben ik twee keer met het Nederlands team naar de Olympische Spelen geweest. We hebben in Londen als team zilver gewonnen met de estafette. Inmiddels ben ik ruim een jaar definitief gestopt met topsport en ben ik als trainer te vinden aan de badrand.”

“Dit is een ideaal bad voor trainingen. Daarnaast is het in de regio belangrijk voor wedstrijden over 50 meter. Ik ben hier 6 dagen in de week te vinden van 6 tot half 8 in de ochtend en van 5 tot 7 uur in de avond,” aldus De Jonge. “Dat vroege opstaan is een stukje uit de zwemwereld waar je aan gewend bent. Dat krijg je niet meer uit je systeem!”

De Jonge werkt al heel nauw samen met de Alkmaarse zwemvereniging DAW. Zij maakt hier schema’s en trainingen en begeleidt ook de trainingen. “Of ik dromen heb? Het werken met kinderen geeft mij heel veel energie. Ik droom ervan dat een van mijn zwemmers doorstroomt richting het Regionaal Trainings Centrum in Amsterdam. Of dat ik zelf in de toekomst misschien wel als coach met hen mee ga naar de Spelen”.

Het lijkt er nu even niet op, maar de weersvoorspellingen laten het toe: het buitenbad van zwembad Hoornse Vaart blijft nog heel september geopend. Vanaf maandag 4 september is het buitenbad sowieso open op woensdag, zaterdag en zondag, maar als het mooi weer is ook op andere dagen.

Zwembad Hoornse Vaart kan flexibel inspelen op het weer met de indoor faciliteiten en het buitenbad met ligweide. “We horen veel enthousiaste reacties van de bezoekers over de veelzijdigheid van ons zwembad. Door het buitenbad langer te openen spelen we in op de vraag en bieden wij de mogelijkheid om langer te recreëren in ons zwembad”, aldus Marcel Ruitenberg, hoofd zwemaccommodaties van Alkmaar Sport.

Op woensdag is het buitenbad open van 13.00 tot 18.00 uur, op zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur en op zondag van 10.00 tot 16.00 uur. Voor informatie over eventuele extra openingsdagen kan op hoornsevaart.nl en Facebook gekeken worden.

Op 30 september sluit het buitenbad officieel met hondenzwemmen van 17.00 tot 19.00 uur. Het baasje betaalt dan entree en de hond mag gratis mee voor een spetteravontuur.

Maël Kramer heeft bij de Nationale C-spelen verrassend brons op de 100m horden gepakt, dankzij spectaculaire verbeteringen van zijn recordtijd. Het ‘groentje’ werd op het officieuze NK jeugdatletiek in Amsterdam ook nog eens vierde op de 300m horden.

Rugbytalent Maël (15) kwam vorig najaar naar AV Hylas voor zijn looptechniek. Een paar maanden terug wilde hij dat hordelopen wel eens uitproberen en het ging best leuk. Met zijn trainer, Nederlands recordhouder Robin Korving, trainde hij er eens per week op. Op 1 juli liep Maël zijn eerste hordenrace in een zeer nette 15,00s. Maar het kon harder. Hij kreeg soms extra training en toen was het zaterdag zo ver: de nationale strijd.

Maël werd met 14,30s op slag medaillekandidaat. Minder duiken bij de horden, kortere bewegingen, coachte Robin. In de halve finale snelde hij, met foutjes, naar 14,11s. In zijn vierde 100mh ooit knalde Maël naar 13,79s.

De rugbyer/atleet was erg blij met brons, maar baalde toch een beetje van het foutje op horde acht dat hem net zilver kostte. Met 13,79s was Maël overigens sneller dan zijn trainer destijds.

Zondag plaatste Maël zich maar nét de finale 300mh. Daarin liep het talent 0,90s van zijn record af en werd knap vierde in 41,68s.

Met brons liep Maël, rechts op de foto, net de nationale selectie mis voor een interlandje in Assen op zaterdag. Maar ‘s ochtends is er een ‘Revanchewedstrijd’ die toegang biedt, dus goede kans dat hij alsnog in het “Oranje” mag debuteren. (foto: Pieter Knotnerus)