Vier goud en brons voor Hera op Nationale C-spelen

Vier goud en brons voor Hera op Nationale C-spelen

De atleten van AV Hera hebben tijdens de Nationale C-spelen in Amsterdam uitstekend gepresteerd. Grote verzamelaar op dit officieuze NK was Koen Hoedjes: hij pakte drie keer goud en brons. Het vierde goud ging naar Romello Christiaan, Lars Philipsen, Jeff Tesselaar en Léon Caballer op de de 4x100m..

Koen won zaterdag de 150m sprint in een record van 17,17s, slechts 0,03s voor nummer twee.  Zondag had de 15-jarige pupil van sprinttrainer Rudy Bouwer en werptrainer Hans Arnhard het erg druk met kwalificaties en finales kogelstoten en discuswerpen, en drie ronden 100m sprint tussendoor. Het resultaat was toch uitstekend: een goede discusworp (51,22m) en ook een nieuw kogelrecord (16,14m), niet lang nadat hij sprintbrons pakte (11,45s).

Het estafetteteam sloot kort daarna  af met winst (46,77s), al was dat bijna niet gebeurd, als een van de vier niet snel nog even op de juiste positie was gezet door een trainer.

Ook de andere Heranen deden het goed. Rosa Kuin stootte in de kwalificatie een record (12,45m). In de finale stond ze met vanaf de tweede ronde tweede, maar werd daarna tot groot verdriet vierde, ondanks haar goede vijfde worp (12,39m). Femke Jonker sprong zaterdag netjes ver (4,69m) en bleef op de 300m horden (51,93s) net boven haar record. Zondag werd ze vijfde met een dik record hinkstapspringen (10,18s). Gwen Feenstra eindigde in de 800m A-race als negende (2:22,22).

Bij de mannen was ook nog meer succes. Romello Christiaan snelde achter Koen op de 150m naar de vijfde plaats (17,49s – record) en viel met een achtste tijd op de 100m (10,91s) maar nét buiten de finale. Lars Philipsen was ruim een uur voor zijn teamgoud nog zesde op de 800m (2:04,73). Jeff Tesselaar pakte nog plek acht bij het verspringen (5,60m).

Foto: Robbert Wolvers (trainer), Koen, Léon, Romello, Jeff, Lars en Robin Korving (trainer)

Langedijker beddenrace; sportiviteit en gezelligheid (VIDEO)

Langedijker beddenrace; sportiviteit en gezelligheid (VIDEO)
Featured Video Play Icon

Zaterdagavond werd de 38e editie van de Langedijker beddenrace gehouden. Het heeft maar weinig gescheeld of het evenement zou verdwijnen. Dat wilde SportEvents Langedijk niet laten gebeuren.

Zij namen drie jaar geleden het stokje over en wisten ervoor te zorgen dat het met de populariteit weer de goede kant uit ging. De voortuinen langs de route straten stroomden weer vol met toeschouwers en ook langs de hekken werd er, onder het genot van een hapje en een drankje, volop meegeleefd .

De duo’s volgden ook dit jaar een loodzwaar parcours door Langedijk, en dat ging niet bij iedereen vlekkeloos. Een van de duo’s crashte in de bocht van de Charlotte de Bourbonstraat. Uiteindelijk bleken Koen de Waard en Tom Bruin de meeste meters af te hebben gelegd.

Naast de deelnemers die voor de sportieve winst gaan zijn er ook deelnemers die geld in zamelen voor een goed doel. De goede doelen varieerden van behandelingen/onderzoek naar ALS en kanker, tot bestrijding van armoede onder kinderen.

Spektakel in Daalmeer met AZ – Cruyff Court Cup 🗓

Spektakel in Daalmeer met AZ - Cruyff Court Cup

Woensdag 30 augustus organiseert ActiefTalent in samenwerking met AZ de AZ Cruyff Court Cup 2017. De teams vertegenwoordigen Stichting MEE, Exodus, DNO Doen, het Leger des Heils en organisator ActiefTalent.

De officiële regels van het Cruyff Court worden gehanteerd en ook zal sportief gedrag op en buiten het veld worden beloond met een Respect Award.

Om 10:30 uur begint het spektakel en om 15:15 uur vindt de finale plaats, met aansluitend de prijsuitreiking. Iedereen is natuurlijk van harte welkom om de teams aan te komen moedigen.

38e Beddenrace Langedijk met veel oud-kampioenen

38e Beddenrace Langedijk met veel oud-kampioenen

Zaterdag vindt in Langedijk de 38e Beddenrace plaats met krap veertig bedden aan de start. De organisatie is erg tevreden over het deelnemersveld; de titelverdedigers doen mee en ook veel oud-winnaars. Daarnaast is de race dankzij mediapartner NH voor het eerst live op televisie.

Bij de heren verdedigen Erwin Boos en Maikel Sprenkeling (zie foto) de titel tussen sterke concurrentie. Zelfs oud-winnaars van het eerste uur Ron en Marco Molenaar zijn van de partij. Titelhouders Imke Glas en Shalina Groenveld nemen het onder andere op tegen de kersverse Nederlands kampioenen Celine Mieldijk en Merlijn de Graaf. Het gemengde koppel Hans van der Lee en Maaike Burger verdedigen ook hun titel.

Kinderen kunnen zich om 15:00 uur inschrijven voor de Rabobank Kids Races. Onder deze races vallen de Steprace en de 3- of 4-Bandenrace (voorheen Skelter- en Zeepkistenrace). Het startschot van de Beddenrace is zoals gebruikelijk om 19:00 uur. De wedstrijd wordt voorzien van heus wedstrijdcommentaar en oud-speaker Jan Kramer krijgt een rol tijdens de uitzending van NH.

Direct na afloop krijgen de deelnemers hun ‘Walk of Fame’ over het podium en worden de winnaars gehuldigd. Op het middenterrein is er ruim voldoende entertainment. Tijdens en na de race zullen de band 8PM en DJ Jacco Silver de muziek verzorgen.

Peuter- en kleutergym met Freddy Fit in gymzaal Tochtwaard

Peuter- en kleutergym in gymzaal Tochtwaard

Op woensdag 4 oktober start Alkmaar Sport met een nieuwe serie lessen Freddy Fit´s Peuter- en Kleutergym; wekelijks een uur lang sporten en bewegen voor de allerkleinsten onder begeleiding van een ervaren ALO-vakleerkracht.

De peuter- en kleutergym reeks van Freddy Fit bestaat uit acht lessen. De kinderen doen elke week weer nieuwe sporten en uitdagende spelletjes, zoals klimmen over hobbelbanen, klauteren en glijden, een speciaal parcours afleggen met de loopfiets en het uitvoeren van simpele balspelletjes.

Natuurlijk is mascotte Freddy Fit regelmatig van de partij om de jonge sporters aan te moedigen. Wie de lessenreeks succesvol afsluit, ontvangt een Freddy Fit diploma. Peuters en kleuters die al hebben deelgenomen, zijn van harte uitgenodigd om weer mee te doen, er staan veel nieuwe activiteiten op het programma.

De lessen worden aangeboden op woensdagmiddag; kleuters van 15.00 tot 16.00 uur en peuters samen met hun (groot)ouders van 16.00 tot 17.00 uur in gymzaal Tochtwaard in Alkmaar. Aanmelden kan nu online via alkmaarsport.nl/peutergym of via alkmaarsport.nl/kleutergym. De kosten bedragen voor de hele reeks 65,00 euro per kind.

Beddenrace wordt spektakel met vol deelnemersveld 🗓

Beddenrace wordt spektakel met compleet deelnemersveld

Het wordt een bomvol weekendje in Langedijk. Op vrijdag 25 augustus wordt het weekend ingeluid met Lichtjesavond in Broek op Langedijk, en dan de dag erna wordt voortgezet met een andere oude traditie: de Beddenrace in Noord-Scharwoude. Het deelnemersveld zit compleet vol, dus het wordt weer één groot feest voor zowel de beddenracers op het parcours als de toeschouwers langs de kant.

De Beddenrace duurt voor de volwassenen 2,5 uur en begint om 19:00 uur. Jeugd van 13 tot en met 17 jaar loopt 1 uur, maar als ze willen mogen ze proberen de 2,5 uur vol te maken.

Tijdens en na de Beddenrace is er natuurlijk ook nog genoeg te doen, zoals het Beddenracebal bij de Roode Leeuw. Inde zaal zullen optreden LVCK, ZNR, Jari Schilder en Sebastiano. In het Biercafé staat Sweet Le Freak achter de decks. Het feest duurt van 22:00 tot 3:30 uur en toegang kost 10 euro.

Tour de Waard 2017: hemelwater blijkt spelbreker (VIDEO)

Tour de Waard 2017: hemelwater blijkt spelbreker (VIDEO)
Featured Video Play Icon

De Tour de Waard is al jarenlang een begrip in Heerhugowaard, voor zowel de inwoners van Heerhugowaard die altijd in zijn voor een mooi feestje als voor de wielrenners zelf en de wielrenliefhebbers.

Een dag vol sportieve gezelligheid met natuurlijk als hoogtepunt de race voor de winst over de Middenweg. De dag begon met de Profklasse, gevolgd door de Decathlon DikkeBandenRace voor kinderen, de Rabobank G-fietsen wedstrijd, Nederlands Kampioenschap Criterium voor dames en de Dakkapellen Cup.

Er was zondagochtend echter één partij die niet wilde meewerken en dat bleek moeder natuur te zijn. Door hevige regenval liepen putten en kolken langs de weg vol en bleven her en der grote plassen op het wegdek staan. Dat zijn omstandigheden waar wielrenners niet blij van worden en velen haakten dan ook voor en tijdens de race af.

Toch kijkt voorzitter Hans Rendering met een naar omstandigheden goed gevoel naar de editie van 2017: “We moeten niet vergeten dat de meeste renners ervaring hebben met een nat wegdek. Valpartijen heb je dan altijd, maar het valt allemaal wel mee.”

Ouderensport wordt Sport Vitaal

Ouderensport wordt Sport Vitaal

Jaarlijks maken meer dan 1.200 sporters gebruik van de afdeling Ouderensport van Alkmaar Sport. Populaire sporten als yoga, qigong en pilates zijn ook populair onder de jongere generatie.

Mensen van alle leeftijden willen zich lekker fit en vitaal voelen. Vandaar dat Alkmaar Sport nu een compleet sportaanbod heeft ontwikkeld voor alle sporters in Alkmaar en omgeving: Sport Vitaal. Zij bieden een breed pakket aan sport aan, van tennis en yoga tot volleybal en zwemmen. Iedereen sport hierbij op zijn eigen niveau.

Alle activiteiten van Sport Vitaal zijn te vinden op alkmaarsport.nl/sportvitaal. Tijdens de Nationale Sportweek van 9 t/m 17 september besteedt Alkmaar Sport extra aandacht aan Sport Vitaal. Dit in de vorm van sport clinics, een wandeltocht en een interessante lezing over de positieve effecten van een gezonde leef- en voedingsstijl bij diabetes type 2.

VakantieFUN in De Meent; speciaal voor kinderen met zorgindicatie

VakantieFUN in De Meent; speciaal voor kinderen met zorgindicatie

Woensdag brachten wethouder Pieter Dijkman en wethouder Elly Konijn samen een bezoek aan VakantieFUN in De Meent. VakantieFUN is een vakantieprogramma dat zich volledig richt op kinderen met een zorgindicatie uit Heerhugowaard, Alkmaar, Langedijk en de BUCH-gemeenten. Deze week is afsluitende week.

Gedurende vier weken hebben kinderen met een zorgindicatie in het GGZ-spectrum de kans om deel te nemen aan een sportief en creatief dagprogramma. Hierdoor krijgen zij de mogelijkheid om met leeftijdsgenoten in de veilige en uitdagende omgeving van sportcomplex De Meent te genieten van de zomervakantie. Dit doen zij in kleine groepjes, met een centrale projectleider en een assistent-coördinator.

Gezien de problematiek van de kinderen is structuur, duidelijkheid en bekendheid van groot belang. Er is bijvoorbeeld ook een time-out ruimte. Kinderen die even rustig willen lezen, tekenen of anderszins, kunnen dat in deze ruimte (onder begeleiding) doen. Ook kinderen die letterlijk een ‘time-out’ nodig hebben, maken gebruik van deze ruimte. (foto: Renata Jansen)

Slag- en conditietrainingen in zwembad De Hout

Slag- en conditietrainingen in zwembad De Hout

Vanaf 5 september start zwembad De Hout in Alkmaar met slag- en conditietrainingen. Elke dinsdag van 13.45 tot 14.30 uur kunnen zowel beginnende als gevorderde zwemmers vanaf 18 jaar terecht.

De lessen slag- en conditiezwemmen worden gegeven door een ervaren instructeur van De Hout. Ze worden gecombineerd omdat slagverbetering een goede voorbereiding is op conditiezwemmen. Daarnaast is conditiezwemmen een goede manier om te werken aan je fitheid. Op een leuke en gevarieerde wijze wordt er gewerkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen.

Voor 57 euro kunnen deelnemers gedurende 10 weken 8 slag- en conditietraining volgen. Een losse les kost 8 euro. Voor meer informatie, ga naar zwembaddehout.nl.