De Brijderloop: hardlopen als medicijn tegen psychische- of verslavingsklachten 🗓

Hardlopen is niet alleen een goede manier om in beweging te komen maar ook om psychische weerstand te verbeteren. Mensen die sporten hebben vijftig procent minder kans om een psychische stoornis (verder) te ontwikkelen dan mensen die niet sporten.

Daarom organiseert Brijder samen met AV Hylas, Reakt en Actieftalent op zondag 25 maart voor de twintigste keer de Brijderloop. Een sportief hardloopevenement in de polders van Alkmaar en Bergen, dat voortgekomen is uit de runningtherapie van Brijder.

Afgelopen jaar liepen ruim 600 mensen mee. Iedereen kan meedoen op eigen niveau. Deelnemers kunnen zich inschrijven voor de afstand van 5 kilometer of van 10 kilometer. Gestart wordt vanaf de atletiekbaan in Alkmaar op Sportpark De Viaanse Molen. Voor kinderen zijn er de volgende afstanden: 400, 800 en 1200 meter op de atletiekbaan.

Op de website van Brijder staat alle informatie over de aanvangstijden en hoe deelnemers zich kunnen inschrijven. of verslavingsklachten

 

Gepland sport ingezonden