Zodra de zomer voor de deur staat gaan we weer naar buiten. Door het veranderende klimaat hebben we steeds vaker te maken met hittegolven en langdurige periodes met veel zon en hoge temperaturen. Dit betekent dat het risico op verbranden door de zon ook toeneemt. Instanties zoals KWF en ook zorgverzekeraars waarschuwen om altijd zonnebrand te gebruiken, ook als je maar kort in de zon bent. En als je een dagje strand doet dan is het belangrijk om je om de paar uur in te smeren, iets dat veel mensen vergeten, ze gaan er vanuit dat één keer per dag wel genoeg is.
Bescherming door je kleding
Velen zijn ervan overtuigd dat als je kleding draagt dat je dan beschermd bent tegen de zon. Maar UV straling kan door kleding gewoon heen dringen. Koop je nieuwe kleding dan is de bescherming vaak wel voldoende, maar al na 1 keer wassen wordt die een stuk minder. Daarom is er UV werend wasmiddel dat je kunt toevoegen als je een was draait. Het werkt op dezelfde manier als middelen die regenkleding waterdicht maken. Er wordt een dunne filter over de kleding gelegd waardoor UV straling van de zon beter wordt geweerd. Op die manier ben je beter beschermd om huidkanker door te veel zon op te lopen.
Steeds meer gevallen van huidkanker
Het aantal gevallen van huidkanker neemt de laatste jaren flink toe. Vooral jongeren worden erdoor getroffen en onderschatten vaak de risico’s. Ach, zo’n plekje op je arm is toch niet zo’n probleem? Even weg laten halen door de huisarts en we kunnen weer door. Maar vaak worden plekjes niet of te laat opgemerkt en is de kanker inmiddels al verder in het lichaam doorgedrongen. De huid is het grootste orgaan van de mens en loopt ook het meeste risico op beschadiging. Als huidkanker is uitgezaaid dan is de kans groot dat je niet meer kunt genezen en je levensverwachting aanzienlijk wordt bekort. Soms kan er nog wel een levensverlengende behandeling worden gedaan, maar vaak overlijd je binnen enkele jaren aan de gevolgen van de ziekte.
Denk niet te licht over huidkanker
Bewustwording is heel belangrijk, zo benadrukken ook dermatologen. Niet alleen met UV-Stop voor je kleding, maar ook door verantwoord te zonnen kun je de kans op huidkanker verkleinen. Natuurlijk is het geen garantie. Je kunt pech hebben en alsnog de aandoening oplopen. Ook niet-rokers kunnen longkanker ontwikkelen. Maar voor veel vormen van kanker geldt dat het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen plus een gezonde levensstijl de kans om ziek te worden wel een stuk kleiner maken. Zorg dus dat je zonnebrand bij je hebt als je in de zon bent voor vrije tijd of werk en was je kleding met UV wash om je optimaal te beschermen. Ontdek je toch een verdacht plekje op je huid? Aarzel dan niet en ga naar de huisarts om het te laten controleren en eventueel verwijderen. Beter gerustgesteld dat het niets kwaadaardigs is dan te laat zijn en je leven ermee riskeren.