Voor heel wat Alkmaarse scouts is ze een vanzelfsprekendheid, iemand die véél herinneringen kleur heeft gegeven: Mirjam van der Laan. Al sinds 1981 zet zij zich in voor scouting Marco Polo en voor die jarenlange inzet kreeg Van der Laan dit weekend een koninklijke onderscheiding. Daarvoor kwam burgemeester Anja Schouten speciaal naar de scouts.
Zomerkampen, weekendactiviteiten én het bestuur: Van der Laan was op vele manieren onmisbaar voor scouting Marco Polo. In 1987 werd ze jeugdleidster voor meisjes van 11 tot 16 jaar. Ze was penningmeester en voorzitter. Andere bestuurders konden bij haar ook altijd terecht voor vragen. Maar dit jaar legde ze haar taken neer en nam Van der Laan afscheid van ‘haar’ Marco Polo.
Zaterdag kwam burgemeester Anja Schouten naar dat afscheid met een bijzondere verrassing. Koning Willem Alexander had aan Van der Laan een Koninklijke Onderscheiding toegekend. Daarmee kreeg de afscheidsborrel een koninklijk tintje en was de dankbaarheid van vele Alkmaarders tastbaar gemaakt. (foto: JJ Foto)
In onze steeds drukker wordende omgevingen wordt het vinden van rust en privacy steeds belangrijker, maar ook moeilijker. Met buurten die dichter op elkaar worden gebouwd en openbare ruimtes die steeds meer worden benut, kan het een uitdaging zijn om een plek te creëren waar je je kunt terugtrekken zonder het gevoel te hebben dat je voortdurend bekeken wordt. Kunsthagen bieden een slimme en stijlvolle oplossing voor dit probleem. Ze combineren de praktische voordelen van natuurlijke hagen met de stijl van modern design.
De voordelen van kunsthagen
Kunsthagen bieden tal van voordelen, vooral in stedelijke gebieden waar ruimte en tijd vaak schaars zijn. Een van de belangrijkste voordelen is dat ze weinig onderhoud nodig hebben. In tegenstelling tot natuurlijke hagen, die regelmatig moeten worden gesnoeid, bemest en bewaterd, blijven kunsthagen het hele jaar door groen en netjes zonder dat er veel werk aan te pas komt. Dit is bijzonder handig voor iedereen met een drukke levensstijl en weinig tijd om een tuin te onderhouden.
Daarnaast zijn kunsthagen duurzaam en weerbestendig. Ze worden gemaakt van materialen die bestand zijn tegen UV-straling en verschillende weersomstandigheden, waardoor ze het hele jaar door hun kleur en vorm behouden. Dit maakt ze niet alleen praktisch, maar je bespaart er ook geld mee op de lange termijn.
Stijlvol en veelzijdig
Een ander groot voordeel van kunsthagen is de veelzijdigheid. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende stijlen, kleuren en hoogtes, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden aangepast aan je eigen smaak. Of je nu de voorkeur geeft aan de klassieke uitstraling van een groene buxushaag of liever een wat meer moderne uitstraling, er is altijd een kunsthaag die bij jouw stijl past. Kijk op de website van Kunsthaagvoordeel voor een groot assortiment aan kunsthagen.
Daarnaast kunnen kunsthagen worden gebruikt om unieke ontwerpen te creëren die met natuurlijke hagen moeilijk te realiseren zouden zijn. Denk bijvoorbeeld aan het creëren van speciale patronen of het inlijsten van kunstwerken aan de muur. Deze veelzijdigheid maakt kunsthagen niet alleen een functionele, maar ook een decoratieve toevoeging.
Hoe pas je kunsthagen toe?
De mogelijkheden voor het gebruik van kunsthagen in stedelijke gebieden zijn bijna eindeloos. Het gevoel van privacy in je eigen tuin, of op je balkon of dakterras kan aanzienlijk worden verbeterd door het gebruik van kunsthagen. Plaats ze strategisch om inkijk van buren of voorbijgangers te blokkeren, zonder dat je je opgesloten voelt.
In drukke buurten kunnen ze bijvoorbeeld worden gebruikt om geluidshinder te verminderen. Hoewel ze geen volledige geluidsisolatie bieden, kunnen ze wel helpen om het lawaai van verkeer en andere stedelijke geluiden te dempen, waardoor een meer ontspannen omgeving wordt gecreëerd.
Maar ook in bijvoorbeeld cafés, restaurants en hotels zie je kunsthagen steeds vaker voorbij komen om buitenruimtes af te schermen en een uitnodigende sfeer te creëren.
Stichting Zwerfdier is een opvang voor zwerfkatten in Alkmaar. Sommige katten bij de stichting wachten al heel lang op een baasje die ze in huis wil nemen. Van de 64 adopteerbare katten in het asiel wachten sommigen al meer dan een half jaar op een nieuw begin. Daarom doet de Alkmaarse kattenopvang dringend beroep op dierenliefhebbers om een of meerdere katten in huis te nemen.
Wekelijks komen er zo’n zes nieuwe katten binnen bij de stichting. Dit kunnen zwerfkatten zijn, maar ook katten die door hun baasje worden gebracht omdat ze niet meer voor hen kunnen zorgen. “Laatst was er bijvoorbeeld een vrouw die haar kat kwam brengen, omdat ze naar een verzorgingshuis moet. Heel triest. Bij zo’n afscheid houden wij het ook niet droog”, vertelt verzorgster Marise aan NH Nieuws, mediapartner van Streekstad Centraal.
Marise werkt al bijna zeven jaar bij Stichting Zwerfdier. Ze geeft aan dat de meeste katten geschikt zijn voor plaatsing, maar dat dat niet altijd lukt. “Oudere katten, maar ook katten met probleempjes, die bijvoorbeeld medicatie of een dieet nodig hebben worden niet snel uitgekozen. Dit weekend hebben we toevallig twee afspraken met mensen die speciaal voor een oude kat komen.”
Onder meer de volgende katten hopen snel een nieuw baasje te vinden.
(tekst gaat door onder de foto)
Storm, 13 jaar (foto: NH Nieuws)
In maart is deze kater, Storm, bij het kattenasiel gebracht. “Hij zou al jaren in huis plassen, maar nu hij een blaasdieet volgt is hij zindelijk”, vertelt Marise. “In het begin vond Storm mensen erg spannend maar dat gaat als maar beter. Hij zoekt een geduldige eigenaar met een tuin aangezien hij graag naar buiten gaat.” (tekst gaat door onder de foto)
Mellow, 15 jaar (foto: NH Nieuws)
Mellow op de foto hierboven is een rustige kater. “Als hij iets niet fijn vindt merk je dat wel”, vertelt Marise. “Hij is lief, maar valt andere katten aan en hij kan ook niet bij kinderen. Zolang je hem rustig benadert, kun je hem gewoon aaien. Ook Mellow heeft behoefte aan een tuin, maar ook een speciaal dieet vanwege darm- en maagproblemen. Met goed voer heeft hij daar geen last van.” (tekst gaat door onder de foto)
Rowi, 19 jaar (foto: NH Nieuws)
Sinds juli zit Rowi bij Stichting Zwerfdier. Ze kwam na het overlijden van haar eigenaar in het asiel terecht. “Ze is heel erg lief. Ze is kleine hondjes gewend, maar kleine kinderen niet. Rowi lijkt een beetje dement en doof te worden, maar heeft daar geen last van. Ze is graag buiten, dus een baasje met een tuin of afgesloten balkon zou ideaal zijn.” (tekst gaat door onder de foto)
Maxie , 3 jaar (foto: NH Nieuws)
Marise omschrijft de jonge Maxi als een lieve maar onvoorspelbare kater. “Soms haalt hij uit of zit hij in je been, maar met de juiste baas moet het goed kunnen gaan. Het is echt een lieverd, maar heeft soms bepaalde fratsen. Door een aanrijding vindt hij het niet fijn om geaaid te worden bij zijn onderrug en heupen. Hij kan niet bij andere dieren en kinderen.”
Stichting Zwerfdier hoopt zo snel mogelijk baasjes te vinden voor de zwerfkatten die ze in de opvang verzorgen.
Een feestelijk moment bij Buitencentrum Schoorlse Duinen. Vrijwilliger Joop de Wit is vrijdag benoemd tot lid in de Orde van Oranje-Nassau. De Alkmaarse vrijwilliger kreeg de bijbehorende onderscheiding van burgemeester Lars Voskuil tijdens de opening van de paddenstoelentafel en paddenstoelenroute, waar hij aan heeft gewerkt.
Johannes Cornelis de Wit (76) is sinds 2015 vrijwilliger bij het Schoorlse bezoekerscentrum aan de duinrand. Hij heeft een grote schare aan kennis van paddenstoelen en deelt deze met passie.
De paddenstoelentafel is sinds 1980 elk jaar in oktober bij het buitencentrum te bewonderen. Voorafgaand gaat De Wit vier weken lang, drie keer per week, met andere vrijwilligers de duinen in om paddenstoelen te verzamelen, waarvan dan een zorgvuldig gekozen selectie van wordt getoond op de paddenstoelentafel. De nieuwe collectie werd vrijdag dus geopenbaard.
Daarnaast verzorgt de Alkmaarder lezingen over paddenstoelen voor andere vrijwilligers en organiseert hij uitstapje met de hoofdfocus op bijvoorbeeld nachtzwaluwen, zandhagedissen, paddenstoelen, heide en mossen. Ook is hij waardevol lid van het Platform Schoorlse Duinen van Staatsbosbeheer.
“Dit alles doet Joop op een uiterst prettige en inspirerende manier. Hij weet anderen te enthousiasmeren en is altijd bereid zijn kennis en ervaring te delen”, aldus de voordracht.
In een wereld waar gezondheid en welzijn steeds belangrijker worden, is er een groeiende trend in het gebruik van voedingssupplementen. Van vitamines en mineralen tot kruidenextracten en omega-3 capsules, de schappen van de drogisterijen en supermarkten puilen uit van producten die beloven onze gezondheid te verbeteren. Maar zijn deze supplementen ook echt nodig?
Wat zijn voedingssupplementen?
Om bij het begin te beginnen, wat zijn supplementen eigenlijk? Voedingssupplementen zijn producten die bedoeld zijn om de normale voeding aan te vullen. Ze bevatten vaak voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, vetzuren of aminozuren. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals tabletten, capsules, poeders en druppels.
In Nederland wordt algemeen aangenomen dat een gevarieerd en evenwichtig dieet voldoende is om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Toch blijkt uit onderzoek dat veel mensen niet altijd aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden van bepaalde vitamines en mineralen komen. Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren, zoals een eenzijdig dieet, slechte eetgewoonten of een verhoogde behoefte aan bepaalde voedingsstoffen door bijvoorbeeld stress, zwangerschap of ouderdom.
Waarom voedingssupplementen worden gebruikt
Er zijn tal van redenen waarom mensen voedingssupplementen gebruiken. Sommige mensen nemen ze om tekorten aan te vullen, anderen om hun algehele gezondheid te verbeteren of specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken. Zo kan vitamine D bijvoorbeeld helpen om botontkalking bij ouderen te voorkomen, terwijl omega-3-vetzuren kunnen bijdragen aan de gezondheid van het hart.
Het gebruik van voedingssupplementen is niet helemaal zonder risico’s. Het kan verleidelijk zijn om te denken dat ‘meer beter is’, maar een overdosis aan vitamines en mineralen kan juist weer schadelijke effecten hebben. Win dus altijd deskundig advies in voor je start met het gebruiken van supplementen.
Wanneer zijn supplementen echt nodig?
Voor de meeste mensen zou een gezond en gevarieerd dieet voldoende moeten zijn om in de voedingsbehoeften te voorzien. Maar in sommige situaties kunnen supplementen een hele goede aanvulling zijn. Zo wordt zwangere vrouwen bijvoorbeeld aangeraden om foliumzuur en vitamine D te nemen. Ouderen en mensen met een donkere huid kunnen ook baat hebben bij extra vitamine D.
Supplementen als aanvulling
Het is belangrijk om te onthouden dat voedingssupplementen nooit een vervanging mogen zijn voor een gezonde voeding. Ze zijn bedoeld als aanvulling. Twijfel je of je een tekort aan bepaalde voedingsstoffen hebt? Dan is het raadzaam om dit met een arts, deskundige of diëtist te bespreken. Op de website van De Gezondheidslijn vind je ook veel informatie.
Voedingssupplementen kunnen voor sommige mensen zeker nuttig zijn. Maar het is wel belangrijk om de juiste informatie in te winnen voor je hiermee begint. Overmatige inname kan schadelijk zijn, en voor de meeste mensen geldt dat een gezond en gevarieerd dieet de beste manier is om de nodige voedingsstoffen binnen te krijgen. Gezondheid is een kwestie van een evenwichtige levensstijl waarin voeding, beweging en rust centraal staan. In sommige gevallen is het verstandig om dit aan te vullen met supplementen. Zo blijft de balans, en daarmee de gezondheid, op zijn best.
Kalle Schaap uit Grootschermer kreeg een speciale ontvangst in de Engelse plaats Oswestry, na een speciale klus. De horlogemaker ontmoette niet alleen de 95-jarige eigenaar van de oude Rolex die hij restaureerde, maar ook zijn familie én de burgemeester.
Boer James Steele (95) uit Oswestry verloor in 1974 zijn horloge, terwijl hij ‘s ochtends aan het werk was op zijn land. De Rolex bleef spoorloos, tot iemand het in juni dit jaar met een metaaldetector ergens in de grond vond. Het horloge was niet best meer, en het leek erop dat een koe het met een hap gras had opgegeten en weer had uitgepoept, voordat het vele jaren in het veld lag.
Meneer Steele was evengoed erg blij dat hij zijn horloge weer terug had. Zijn kleindochter raadde hem aan om het te laten restaureren door het bedrijf Chronoglide van Kalle Slaap. Zijn bedrijf is internationaal bekend door live YouTube video’s van restauratiewerk, vertelde hij eerder al. “Het YouTube-kanaal, waar zij ons van kende, heeft meer dan 34.000 abonnees en daardoor hebben we een goede naam in de horlogewereld.” (tekst gaat verder onder de video)
Slaap nam de klus persoonlijk op zich en beloofde vaart te maken, want Steele was immers 95 jaar oud. Je weet maar nooit. “Ik had hem beloofd het horloge voor de kerst bij hem af te leveren. En omdat dit zo’n bijzonder verhaal is, wilde ik hem graag zelf komen brengen.”
Afgelopen zondag, ruim voor kerst dus, reisde de horlogemaker af naar Oswestry. “Toen de perfect lopende Rolex aan hem werd overhandigd, kon hij het eindresultaat niet geloven”, vertelt Kalle Slaap aan NH Nieuws, mediapartner van Streekstad Centraal. “Er hangen veel mooie herinneringen aan dit uurwerk en hij dacht het nooit meer te kunnen zien. Echt heel speciaal om dit te mogen doen.”
“Als bedankje heb ik een munt uit 1694 gekregen, die hij op zijn boerderij vond”, vervolgt Slaap. “Willem III van Oranje staat daarop afgebeeld, met zijn vrouw Mary. Om de eeuwenoude band tussen onze landen te benadrukken. Heel bijzonder.” (hoofdfoto: aangeleverd via NH Nieuws)
In de stromende regen is dinsdagochtend begonnen met de veelbesproken bomenkap rond de Molen van Piet. Om te kunnen draaien heeft de molen op het Alkmaarse Bolwerk wind nodig, gelijkmatige wind – en daar was de laatste jaren een groot gebrek aan. Nu gaan er vijftien bomen neer om de wind weer vrij spel te geven. “Op 8 oktober draaien, dat zou echt gaaf zijn!”
Onder een paraplu maakte wethouder Jasper Nieuwenhuizen er dinsdag toch nog een beetje een officieel moment van. Geen boomplanting, maar toch echt bomenkap. Het is voor een goed doel, hield de wethouder de aanwezigen voor. “Het is herfst, we moeten wat láten. Maar er komt iets heel moois voor in de plaats. Het wordt fotogeniek.”
Hoe fotogeniek, dat liet Paul Weidema van Stadswerk072 zien. Alles wordt anders, met de molen als stralend middelpunt. “Als je er zo naar kijkt valt het niet zo op”, wijst hij op de visualisatie van het plan. “Maar ook het pad komt een stuk anders te liggen.” (tekst gaat door onder de foto)
Zo moet het worden: de molen van Piet als stralend middelpunt. (beeld: Stadswerk072)
De hoge bomen, die komen echt niet meer terug. “Anders staan we hier over zestig jaar wéér”, grapte de wethouder. Wel komen er heesters, stinsenplanten en kleurige voorjaarsbloeiers. Goed voor de biodiversiteit, al die nieuwe beplanting, herhaalde de wethouder nog maar eens – óók de beklaagde valse acacia.
Maar voor het zover is moeten er eerst vijftien bomen wijken. “Dat doet pijn, het doet altijd pijn”, gaf de wethouder grif toe. Zo’n reus van een boom, geveld, in stukken gezaagd, opzij geschoven: fraai is het niet. Maar het kón niet anders, zonder gelijkmatige wind is een molen ten dode opgeschreven. De wethouder roemde de samenwerking met Stichting ANIMO, die alles op alles zette om er iets moois van te maken, ook al betreurde de stichting de kap.
“Dit park, het bolwerk, is óók een monument. Het is een ontwerp van Zocher, een bekende landschapsarchitect”, vertelde wethouder Nieuwenhuizen. “We brengen de lijnen van Zocher terug. Het wordt een nóg mooier plaatje.” (tekst gaat door onder de foto)
Houtbewerker André van Rijswijck nam ook een kijkje bij de bomenkap. Wethouder Nieuwenhuizen zorgde voor de paraplu, want die was nodig. (foto: Streekstad Centraal)
De bomenkap levert een behoorlijke hoeveelheid hout op. Dat hout, dat krijgt een nieuwe bestemming. “Het gaat niet de oven in,” beloofde de wethouder, Kunstenaar André van Rijswijck van de Stadsfabriek neemt de dode bomen maar wat graag over om er iets bijzonders van te maken. Kaasplankjes, bijvoorbeeld, of nieuwe speeltoestellen voor in Alkmaarse speeltuinen.
“Ik wil zo’n boom in water leggen”, vertelt Van Rijswijck enthousiast. Hij is benieuwd wat dat op gaat leveren – “ik weet ook niet alles” – en heeft er bij de Stadsfabriek de ruimte én het water voor. Dat wordt wel een project van jaren, houden de mannen van Stadswerk hem voor. Het ‘wateren’ van hout is een traditionele methode om het hout stabieler te maken.
Ambities genoeg dus: een mooi park, een mooi nieuw pad, en mooi hout. Maar de grootste ambitie is toch wel die van molenaar Cees. “Eind van de week zijn de bomen weg, toch? Dan moet het kunnen. Dan gaan we op 8 oktober draaien!”
Pompen of verzuipen is het nou ook weer niet, maar het Hoogheemraadschap vond het wel nodig om een noodpomp in de Schermer neer te zetten. Maandag kwamen daar in de wijde regio nog eens vier bij. “Er is geen kritische situatie maar op deze manier bereiden we ons goed voor op de voorspelde neerslag.”
Door de hevige regenval staat het water in de sloot bij gemaal Juliana in de Schermer maar liefst 70 millimeter hoger dan normaal. Geen groot probleem, maar er begon wel grasland onder te lopen. Reden voor het Hoogheemraadschap om zaterdag een noodpomp in te zetten.
Maandag meldde HHNK dat het, mede vanwege de weersvoorspellingen, nog eens vier noodpompen in de wijde regio had geplaatst: in Diepsmeer, Ursem, Schagen, en Uitgeest.
De noodpompen zorgen voor enige verkeersoverlast, omdat er buizen over dijken met wegen liggen. Wanneer ze worden weggehaald vermeldt het HHNK niet.
Drup… drup… drup… De grote piramidevormige daklichten van Winkelcentrum ’t Loo in Heiloo lekken soms als het stevig regent. Maar nog heel even en dan is dat verleden tijd. De komende weken worden ze weer netjes waterdicht gemaakt.
Nadat de komst van een Aldi-vestiging werd afgeblazen, verdween de leegstand langzamerhand en inmiddels zijn alle winkelruimten weer in gebruik. Nu is het tijd voor hoognodig onderhoud aan de grote daklichten. De komende weken treffen bezoekers niet de vertrouwde zitjes onder de constructies, maar steigers met werklui erop.
“De aannemer doet er echter alles aan om de overlast tot het minimum te beperken”, laat het winkelcentrum weten. “De winkeliers maken er uiteraard ook het beste van voor het winkelend publiek met leuke acties, vrolijke etalages en nieuwe collecties en ook in onze gezellige horeca staat er altijd een heerlijke kop koffie klaar met gebak of een lekker broodje.”
De werkzaamheden duren naar verwachting zes weken. (foto: aangeleverd)
Al enige jaren zorgt stuivend zand er voor dat een aantal fietspaden in de Hollandse duinen verdwijnen onder dat zand. De provincie maakte een deel van de duingebieden meer open, zoals het lang geleden ooit was, maar fietsers die bijvoorbeeld de Blijdensteinsweg in Schoorl gebruiken lijken daar nu de dupe van. De Fietsersbond Bergen is daarom een petitie gestart voor behoud van alle fietspaden.
“Fietsen is plezierig en goed is voor de gezondheid, de natuur, het klimaat”, benadrukken Herman Gelissen, Wim Smit, Ron Jansen en Reijnoud de Haan van de Fietsersbond Bergen NH. “Bewoners, huurders van een vakantiewoning en andere toeristen gebruiken graag de fietspaden door dit prachtige landschap. Daarom zouden alle fietspaden in de duinen behouden
moeten blijven. Op mooie dagen rijden er meer dan 200 fietsers op een fietspad.”
“De provincie beweert aan de ene kant, dat ze aan mensen meer mogelijkheden geven om te fietsen; aan de andere kant bedreigen ze fietspaden in de duinen met zandverstuivingen”, vervolgen de vier. Niet alleen de Schoorlse Blijdensteinsweg stuift onder, ook het Kattendel bij Bloemendaal aan Zee. (tekst gaat verder onder de video uit 2021)
De afdelingen van Bergen en Haarlem worden gesteund door de landelijke Fietsersbond. “Wij vinden het bizar dat je een vijftig jaar oud fietspad opoffert voor duinverstuiving”, laat Ross Goorden weten. “Nu doen ze net of het fietspad de schuld is van de problemen, maar ze hadden voordat ze het proces van duinverstuiving in gang zetten moeten bedenken hoe ze het fietspad open konden houden. Je mag niet zomaar een weg aan de openbaarheid onttrekken.”
Op 12 september heeft de Fietsersbond Bergen tegenover Provinciale Staten opnieuw gepleit voor het zand- en ook watervrij houden van alle duinfietspaden, maar dat leverde niet het gewenste resultaat op. Vandaar de fysieke handtekeningenactie in de maand oktober. Deze zal actief onder de aandacht worden gebracht bij winkelcentra rond duingebied en bij de ingangen daarvan. (foto: Fietsbond Bergen)
![Zo creëer je privacy en stijl met kunsthagen [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2024/10/Kunsthaagvoordeel.jpg)
![Voedingssupplementen: zijn ze echt nodig? [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2024/10/Voedingssupplementen-Gezondheidslijn.jpg)
