Ronkende vliegtuigen boven regio Alkmaar. Tijdens corona was het rustiger, maar dat was tijdelijk. Vooral in Heiloo en Castricum kan er van ‘genoten’ worden. En het wordt mogelijk nog drukker, zo blijkt uit het concept voor de nieuwe luchtruimindeling. Vanaf 2030 wordt het mogelijk weer stiller.
Het belangrijkste in het concept voor het vliegverkeer rond Schiphol is dat de vierde aanvliegroute is geschrapt. Het plan voor deze extra route boven de provincie Utrecht moest vliegafstanden verkorten. Dat zou brandstof besparen en daardoor minder vervuiling en CO2 opleveren.
Er klonken stevige protesten vanuit de provincie, maar de uiteindelijke doodsteek bleek dat er geen aansluiting gevonden kon worden met het vliegverkeer boven Duitsland. Ieder land kent beperkingen in de lucht en dat maakt het uitstippelen van routes tot een complexe puzzel.
De grootste verschuivingen in de voorlopige luchtruimindeling voor de toekomst zijn een toename van starts vanaf de Kaagbaan en juist een vermindering van het aantal starts vanaf de Aalsmeerbaan. Daarmee wordt vaker in noordoostelijke en zuidwestelijke richting opgestegen en minder richting het noorden of zuiden.
Met de aanpassingen wordt langzaam de weg vrij gemaakt voor (bijna) glijvluchten vanaf grotere hoogte, mits het weer dat toelaat. Dat betekent minder gebruik van de motoren, dus minder geluid. Nu wordt nog stapsgewijs gedaald.
De schatting is dat het aanvliegen in een kwart van de gevallen vooral glijdend kan worden uitgevoerd. Dat zou op jaarbasis 300.000 kilo brandstof schelen en de vervuiling en geluidsoverlast aanzienlijk moeten verminderen. (foto: Pexels)
Er werd geen spektakel van gemaakt, maar afgelopen week kwam de nieuwe reddingboot van de KNRM aan in Egmond aan Zee. De opvolger van de Adriaan Hendrik werd door een groepje belangstellenden verwelkomd en uit de zee gehaald. Inmiddels is de ‘boot zonder naam’ – de nieuwe Van Wijk-klasse boot moet nog worden gedoopt – al een paar keer getest en dat leidt tot het nodige enthousiasme.
Op 8 maart zal ze feestelijk worden gedoopt. “De naam is nog een verrassing, en inderdaad, het is een ‘ze’”, lacht Werner Visser, schipper bij de KNRM. “Ze vaart fantastisch, geweldig. Het is een heel verschil”, vertelt de schipper opgetogen. “We wisten aan de hand van het prototype al een beetje wat te verwachten, maar dan is het evengoed nog even afwachten.” Dat afwachten duurde wel anderhalf jaar langer dan gepland.
“Het stuurhuis is iets groter, net wat comfortabeler, en we kunnen nu rechtop staan. En ook is hij het een stuk stiller dan de oude. Daarin zat je in 120 decibel herrie, en nu is het iets van 80 decibel. Dat is wel even een verschil. En hij is net even wat groter en langer”, maakt Visser Streekstad Centraal duidelijk. Het blijkt onder schippers dan toch een gewoonte om van een ‘hij’ te spreken. Overigens vaart de Van Wijk-klasse ook een stuk schoner door twee motoren die draaien op synthetische diesel. (tekst loopt door onder de foto)
En daar ist-ie dan. Anderhalf jaar later dan gepland, maar zeer welkom: de nieuwe – voorlopig nog naamloze – reddingsboot voor de KNRM in Egmond aan Zee. (foto: Habrofotografie)
Maar wat de redders het belangrijkste vinden is dat ze nu hun werk beter kunnen doen. “Het is ruim dertig jaar verschil in techniek, en we hebben mee kunnen denken. We zijn erg blij dat we dat terugzien”, vervolgt Visser. Bovenaan het verlanglijstje stond een drenkelingenklep. “Voorheen hesen we drenkelingen met een net over de tube – de rand van de boot – binnenboord. Nu hebben we achter een klep om ze aan boord te halen. Dat is voor slachtoffers vele malen prettiger. Soms hadden we iemand met een gebroken been of zo, nou je kan je met zo’n net wel voorstellen hoe dat voelt.”
“Verder is ie gewoon krachtiger, de waterjets hebben meer vermogen. Dat maakt de boot wendbaarder en je hebt veel meer acceleratievermogen. Als je het roer nu omgooit, dan gaat ie bijna meteen haaks om. Voorheen moest je even rekening houden met de draaicirkel als je door de branding ging.”
Echt anders vaart de Van Wijk-klasse nou ook weer niet. Schipper Werner Visser duikt 32 jaar de geschiedenis in, toen de Adriaan Hendrik in gebruik werd genomen. “Toen was het wel een hele overgang”, vertelt hij over de overstap naar de Valentijn-klasse. “De reddingsbrigade had een hele langzame boot. Dat was veel moeilijker varen door de golven heen. De Adriaan Hendrik was hypermodern en heel snel. Nu is de techniek een beetje hetzelfde. (tekst gaat verder onder de foto)
De nieuwe reddingboot werd door tientallen belangstellenden op het Egmondse strand verwelkomd. (foto: Habrofotografie)
“Maar hij reageert toch anders. Ja je hebt meer computergestuurde onderdelen. Dat is de grootste verandering. Met die elektronica moet je even wat meer handelingen verrichten om de boot op te starten. Ja, haha, een klein beetje als met een vliegtuig.”
Dat de redders anderhalf jaar langer moest wachten op de nog naamloze boot, nemen ze voor lief. “Ja weet je, het is heel simpel: hij moet gewoon goed zijn. Natuurlijk heb je hem het liefst zo snel mogelijk, maar het is niet prettig als je steeds naar de werf moet omdat je iets vindt dat niet goed werkt. Dat is één keer leuk, via Den Helder en Hoorn, maar daarna niet meer. We moesten geduld hebben, maar dat wordt nu wel beloond.” (tekst gaat verder onder de foto)
Natuurlijk moet de trailer netjes met zoet water afgespoten worden om corrosie tegen te gaan. (foto: Habrofotografie)
Ondertussen werd de Adriaan Hendrik piekfijn in orde gehouden. “Iedere reddingboot gaat om de zes jaar naar de werf toe voor groot onderhoud en dan is er nog wekelijks onderhoud. De Adriaan Hendrik is nog steeds een top reddingboot, al waren er natuurlijk wel dingetjes die meer aandacht nodig hebben omdat ie ouder werd.” Echt met pensioen gaat de 32 jaar oude boot dan ook niet; hij komt in de reservevloot.
De opvolg(st)er is dus nog naamloos. Werner Visser is benieuwd naar wat het zal worden. Als er een hele grote schenking gedaan wordt, dan mag de gulle gever traditioneel de naam van de boot kiezen, en die heeft besloten de naam pas bij de doop te onthullen. Die is op zaterdag 8 maart om 11:30 uur bij de uitvalsbasis van KNRM Egmond aan Zee. (hoofdfoto: Habrofotografie)
Als zzp’er heb je te maken met een breed scala aan taken die dagelijks je aandacht vereisen. Van administratie en klantcontact tot het beheren van je apparatuur en het optimaliseren van je werkplekken. Het efficiënt organiseren van je werkprocessen kan je niet alleen tijd besparen, maar ook je productiviteit verhogen. Het is belangrijk om gebruik te maken van de juiste technologie en tools om je werk makkelijker en sneller te maken. In deze blog geven we je enkele tips om als zzp’er je bedrijfsvoering te optimaliseren.
Het belang van een goed georganiseerde werkplek
Een goed georganiseerde werkplek is essentieel voor zzp’ers die hun tijd optimaal willen benutten. Dit begint met het creëren van een overzichtelijke omgeving, zowel fysiek als digitaal. Zorg ervoor dat je documenten en bestanden eenvoudig kunt vinden en beheren. Door gebruik te maken van digitale tools kun je je documenten efficiënt opslaan en delen. Dit bespaart niet alleen tijd, maar vermindert ook de kans op verlies van belangrijke gegevens.
Moderne technologie, zoals cloudoplossingen en slimme documentbeheerprogramma’s, stelt je in staat om op verschillende apparaten te werken en je documenten veilig op te slaan. Voor zzp’ers die veel onderweg zijn, is het daarnaast belangrijk om een mobiele werkplek te hebben. Met de juiste apparatuur kun je altijd en overal werken, zonder dat je vastzit aan een specifiek kantoor of locatie.
Flexibel en veilig printen voor zzp’ers
Hoewel de meeste documenten tegenwoordig digitaal worden gedeeld, blijft printen voor veel zzp’ers noodzakelijk, bijvoorbeeld voor contracten, offertes of rapporten. Het is dan ook belangrijk om een flexibele en veilige printoplossing te hebben. Dit zorgt ervoor dat je altijd kunt afdrukken wanneer je dat nodig hebt, zonder dat je veel tijd kwijt bent aan het configureren van verschillende printers.
Slimme printoplossingen helpen je niet alleen om efficiënt te werken, maar ook om kosten te besparen. Het optimaliseren van je printinfrastructuur is een manier om verspilling tegen te gaan en je productiviteit te verhogen. Technologie zoals die van Konica Minolta biedt flexibele oplossingen voor het beheren van je printbehoeften, zodat jij je kunt concentreren op wat echt belangrijk is voor je bedrijf.
Automatiseren van administratieve taken
Als zzp’er is het belangrijk om je administratie op orde te houden, maar dit kan tijdrovend en repetitief zijn. Gelukkig zijn er veel tools die je kunnen helpen om administratieve taken te automatiseren, zoals facturering, urenregistratie en belastingaangifte. Het automatiseren van deze processen stelt je in staat om je tijd beter te besteden en te focussen op de kern van je werk: het leveren van waarde aan je klanten.
Het belang van technologie voor de groei van je bedrijf
Technologie speelt een cruciale rol in de groei van een zzp’er. Het biedt je de tools om je werk efficiënter te doen, je klanten beter te bedienen en je bedrijf te laten groeien. Of het nu gaat om het verbeteren van je online zichtbaarheid, het automatiseren van administratieve taken of het optimaliseren van je werkplek, technologie biedt tal van mogelijkheden.
In de wereld van sport en fitness is het vinden van de juiste balans tussen energie-inname, vetverbranding en spierbehoud essentieel. Atleten zoeken voortdurend naar natuurlijke supplementen die hen kunnen helpen bij gewichtsbeheersing en het verbeteren van hun prestaties. Een van de meest veelbelovende natuurlijke stoffen op dit gebied is berberine. Dit krachtige bioactieve ingrediënt, afkomstig uit verschillende planten zoals Berberis-soorten, heeft wetenschappelijk onderbouwde voordelen voor de stofwisseling, bloedsuikerregulatie en vetverbranding. Naast natuurlijke middelen zoals berberine worden ook andere supplementen overwogen door sporters die hun lichaam optimaal willen ondersteunen. HGH kopen is bijvoorbeeld populair onder atleten die streven naar een verbeterde spiergroei en sneller herstel. Maar hoe kan berberine specifiek bijdragen aan gewichtsbeheersing en energiebalans?
1. Wat is berberine en hoe werkt het?
Berberine is een natuurlijk alkaloïde dat al eeuwenlang in de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt vanwege de vele gezondheidsvoordelen. In recente wetenschappelijke studies is aangetoond dat berberine een gunstig effect heeft op:
Bloedsuikerregulatie: Berberine helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren, waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft en energiedips worden voorkomen. Dit is essentieel voor sporters die langdurige inspanning leveren.
Vetverbranding: Het supplement activeert de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de energieproductie in cellen, wat kan leiden tot een verhoogde vetverbranding en efficiënter energiegebruik.
Spijsvertering en darmgezondheid: Berberine ondersteunt een gezonde darmflora, wat indirect kan bijdragen aan een betere opname van voedingsstoffen en een verbeterde energiebalans.
Ontstekingsremmende eigenschappen: Door ontstekingsniveaus in het lichaam te verlagen, helpt berberine bij het voorkomen van spierafbraak en bevordert het herstel na intensieve trainingen.
2. Voordelen van berberine voor atleten
Voor sporters die streven naar optimale prestaties en een gezond vetpercentage, kan berberine een waardevolle aanvulling zijn op hun dagelijkse routine. Hier zijn enkele belangrijke voordelen:
Verbeterde energiestabiliteit: Doordat berberine de bloedsuikerspiegel reguleert, vermindert het de kans op energiecrashes en zorgt het voor een consistente energietoevoer tijdens trainingen.
Effectieve vetafbraak: Studies tonen aan dat berberine helpt bij het verminderen van lichaamsvet, vooral in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging.
Ondersteuning bij spierbehoud: Atleten die proberen gewicht te verliezen zonder spiermassa te verliezen, kunnen profiteren van de metabolisme-verhogende eigenschappen van berberine.
Gezondere hartfunctie: Berberine draagt bij aan een stabiele bloeddruk en een gezond cholesterolniveau, wat vooral belangrijk is voor duursporters en intensieve trainers.
3. Hoe berberine op de juiste manier te gebruiken
Berberine is een krachtig supplement, maar het correct doseren is cruciaal om optimaal resultaat te behalen. Hier zijn enkele richtlijnen voor het gebruik:
Dosering: De aanbevolen dosering ligt meestal tussen de 900 mg en 1500 mg per dag, verdeeld over drie doses.
Combineren met gezonde voeding: Voor het beste effect combineer je berberine met een uitgebalanceerd dieet rijk aan eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten.
Vermijden van interacties: Berberine kan de werking van bepaalde medicatie beïnvloeden, zoals bloedsuikerverlagende middelen. Raadpleeg altijd een specialist als je medicatie gebruikt.
Aanvullen met andere supplementen: Berberine kan effectief worden gecombineerd met supplementen zoals omega-3 vetzuren, magnesium en probiotica om de algehele gezondheid en prestaties verder te ondersteunen.
Conclusie
Berberine is een veelzijdig en natuurlijk supplement dat atleten kan helpen bij gewichtsbeheersing, energiebalans en algehele prestaties. Door de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, vetverbranding te stimuleren en ontstekingen te verminderen, kan het een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde levensstijl en trainingsroutine.
Voor sporters die naast natuurlijke supplementen ook geïnteresseerd zijn in geavanceerde prestatiebevorderende middelen, kan HGH kopen een optie zijn om spiergroei en herstel te ondersteunen. Het is echter altijd belangrijk om de juiste balans te vinden en verantwoord gebruik te overwegen.
De ophaalbrug naast het Waaggebouw moet het nog drie weken langer stellen zonder de kenmerkende hameipoort. Timmerman Sjoerd van aannemer Oosterhof Holman heeft met enkele tegenvallers te maken in de Harlingse werkplaats. Daar zouden de laatste puntjes op de i worden gezet voor de nieuwe hameipoort, die al goeddeels klaar lag. “Het was wel even een flinke domper toen we het hoorden.”
Woordvoerder Jochem van Dijk van Stadswerk072 hoorde deze reactie van de projectleiders toen duidelijk werd dat de Bathbrug, zoals de ophaalbrug officieel heet, er nog wat langer bloot uitziet, zo zonder zijn poort en balansdeel. “Gelukkig staat alles er wel weer als de eerste kaasmarkt van 2025 naast de Bathbrug van start gaat.” (tekst loopt door onder de foto)
Twee weken geleden haalde Sjoerd de kettingzaag door de bestaande hameipoort. Hij had immers toch al een nieuwe klaarliggen in Harlingen. (foto: Streekstad Centraal)
Dat wordt nu drie weken later. In de werkplaats ontdekte de aannemer dat bepaalde onderdelen van de oude poort die zouden worden overgezet op het nieuwe exemplaar, niet meer opnieuw kunnen gebruikt. “Deze onderdelen zitten deels ín de poort. Dat konden we ter plaatse niet zien, maar viel pas te ontdekken in de werkplaats.” (tekst loopt door onder de video van het weghalen van de hameipoort en balans)
Woordvoerder Van Dijk verduidelijkt dat het geen antieke onderdelen waren. “Eens in de dertig jaar wordt de bovenbouw vernieuwd. Dat gebeurde voor het laatst in 1988. Als oude onderdelen kunnen worden overgezet, is dat mooi meegenomen. Als dat niet meer kan, worden ze opnieuw gemaakt. We weten niet precies hoe oud deze onderdelen waren, maar het was zeker niet ouder dan 100 jaar.”
De nieuwe planning is dat de nieuwe poort wordt geplaatst op dinsdag 18 maart. Die dag is de Bathbrug afgesloten voor al het verkeer tussen 06:00 uur en 13:00 uur. De voetgangers moeten dan even omlopen via de Gewelfde Stenenbrug.
Stadswerk072 vindt het vooral belangrijk dat er straks weer een Bathbrug staat met een nieuwe hameipoort en balansdeel die weer dertig jaar mee kunnen. “Dat lukt nog voor de start van het kaasmarktseizoen, en daar zijn ook veel mensen erg blij mee.”
Sport blijft zich ontwikkelen, en steeds vaker zien we nieuwe sporten opduiken die razendsnel aan populariteit winnen. Van padel en boulderen tot calisthenics en hybride fitnessvormen, Nederland omarmt innovatieve sporttrends die steeds meer mensen in beweging brengen. Waar sommige sporten een tijdelijke hype blijven, ontwikkelen anderen zich tot een vast onderdeel van het sportlandschap. Wie zijn sportprestaties serieus neemt, weet dat de juiste ondersteuning belangrijk is. Verbeter je prestaties met Biaxol en ontdek hoe voeding en training hand in hand gaan met de nieuwste sporttrends.
Maar wat maakt een nieuwe sport succesvol? Waarom groeit de ene sport uit tot een blijvend fenomeen, terwijl de andere in de vergetelheid raakt? In dit artikel bespreken we de opkomst van nieuwe sporten en waarom bepaalde trends blijvend impact hebben op de sportwereld.
1. Waarom nieuwe sporten snel populair worden
Nieuwe sporten ontstaan vaak als antwoord op veranderende behoeften van sporters. Er zijn verschillende redenen waarom bepaalde sporten snel aan populariteit winnen:
Toegankelijkheid: Sporten zoals padel en boulderen vereisen weinig ervaring en zijn geschikt voor verschillende niveaus. Hierdoor kunnen zowel beginners als gevorderden meedoen.
Sociale factor: Veel van deze nieuwe sporten hebben een sterke sociale component. Padel speel je bijvoorbeeld vaak in dubbelteams, en boulderen heeft een levendige community waarin sporters elkaar aanmoedigen.
Variatie en uitdaging: Traditionele sporten zoals fitness en hardlopen blijven populair, maar mensen zoeken steeds vaker naar afwisseling. Hybride sporten combineren elementen van verschillende disciplines om sporters uit te dagen en te motiveren.
Minder blessurerisico: Nieuwe sporten zoals calisthenics maken vaak gebruik van lichaamsgewicht in plaats van zware gewichten, wat kan helpen bij blessurepreventie.
2. Welke sporten zijn de grootste stijgers?
De afgelopen jaren zijn er enkele sporten die zich hebben bewezen als blijvende trends in Nederland:
Padel: Deze kruising tussen tennis en squash heeft in korte tijd een enorme groei doorgemaakt. Door de snelle en dynamische speelstijl is het een favoriete keuze voor zowel recreatieve als competitieve spelers.
Boulderen: Klimsporten winnen aan terrein, vooral boulderen, waarbij korte en uitdagende klimroutes worden beklommen zonder touwen. Dit is niet alleen een fysieke, maar ook een mentale uitdaging.
Calisthenics: Deze sport draait om krachttraining met eigen lichaamsgewicht en wordt steeds populairder in stedelijke omgevingen, waar speciale calisthenics-parken verschijnen.
Hybride fitness: CrossFit en andere vormen van functionele training combineren kracht, cardio en flexibiliteit in één trainingssessie, wat zorgt voor een complete workout.
3. Blijvende trend of voorbijgaande hype?
Niet elke nieuwe sport houdt stand. Om een blijvende trend te worden, moet een sport zich aanpassen en ontwikkelen. Sporten die:
een duidelijke community opbouwen,
toegankelijk zijn voor verschillende niveaus,
zich blijven vernieuwen met competities en evenementen,
hebben een grotere kans om langdurig populair te blijven. Padel en boulderen laten bijvoorbeeld zien hoe belangrijk een sterke infrastructuur en faciliteiten zijn voor groei.
Conclusie
De sportwereld is voortdurend in beweging en nieuwe sporten bieden spannende mogelijkheden om actief te blijven. Sporten zoals padel, boulderen en calisthenics winnen niet alleen snel terrein, maar lijken ook blijvers te zijn. De combinatie van toegankelijkheid, sociale interactie en fysieke uitdaging maakt ze aantrekkelijk voor een breed publiek.Wil jij je sportprestaties naar een hoger niveau tillen? Verbeter je prestaties met Biaxol en ontdek hoe de juiste voeding en ondersteuning je helpen om het maximale uit elke sport te halen!
We spreken kermisorganisator en oliebollenbakker Klaas Braak uit Heerhugowaard terwijl hij met zijn familie in het zonnetje op de luchthaven van Tenerife wacht op de vlucht terug naar Nederland. Zijn weekje vakantie zit er bijna op: “Volgens mijn dokter had ik een vitamine-D-tekort”, grinnikt hij.
Maar hij heeft nu best even tijd om vooruit te blikken op de kermis in Heerhugowaard, die dit jaar toch op het Raadhuisplein neerstrijkt. De kermis staat in zijn agenda voor de week van 13 tot en met 18 juni. Dat is kort voor de NAVO-top in Den Haag op 25 en 26 juni.
Die top betekent een zware aanslag voor de 27.000 agenten die daarvoor en daarna niet ingezet kunnen worden op hun normale plek. Organisatoren van diverse evenementen kregen daarom te horen dat er dit jaar minder mogelijk is.
Maar dat was niet de boodschap voor Braak. “Het heeft vooral effect op nieuwe evenementen, minder op bestaande”, denkt hij. De kermis op het Raadhuisplein lag wel moeilijk bij gemeente en politie, omdat het eerder tot vechtpartijen en vernielingen leidde. De gemeente wilde bijvoorbeeld hekken rond de kermis als voorwaarde stellen, als de kermisexploitanten daar weer wilden terugkeren. (tekst gaat verder onder de foto)
De kermis op het Raadhuisplein bij winkelcentrum Centrumwaard. Dit jaar opnieuw zonder attracties op de Middenweg, volgend jaar misschien tijdelijk op Sportpark De Vork. foto: Facebook / Kermis Heerhugowaard
Na het nieuws van de verhuizing naar sportpark De Vork begonnen inwoners en de politiek van Dijk en Waard tegen te sputteren. Sindsdien merkt Braak dat in het gemeentehuis weer met andere ogen wordt gekeken naar de kermis op het Raadhuisplein. Zelfs als het kermisvertier kort voor die NAVO-top los barst.
“Er heerst nu meer het gevoel dat we het samen mogelijk moeten maken”, concludeert Braak. Vorig jaar waren twee beveiligers genoeg, die werden ingehuurd door de kermisorganisatie. Dit jaar staan er zes. Die extra inzet wordt grotendeels betaald door de gemeente. Ook laat de gemeente meer eigen toezichthouders rondlopen tijdens de kermis. Maar toch is ook de politie er tijdens de kermis. “Er zijn hier nog wel wat politieagenten aanwezig hoor.”
Het wordt dezelfde opzet als vorig jaar. Toen kon er niets staan op de Middenweg door de wegopbrekingen, en ook nu blijft die vrij van kermisattracties zodat de omleidingen in verband met het werk aan de Zuidtangent ongewijzigd kunnen blijven. (tekst gaat verder onder de foto)
Door de wegopbrekingen stonden er in 2024 geen kermisattracties op de Middenweg. Dit jaar opnieuw geen attracties op deze plek om verkeer omleidingen te bieden voor de afsluiting van de Zuidtangent. (foto: Streekstad Centraal)
Sportpark De Vork is nog niet volledig uit beeld. De kermis verhuist daarheen als de bouwactiviteiten aan het Raadhuisplein starten, maar dat zal dan tijdelijk zijn. De kermis keert dan weer terug als de bouwvakkers zijn vertrokken. Dan kan ook de Middenweg weer bij het kermisterrein worden betrokken.
Dijk en Waard ziet dus toch geen probleem meer in de kermis in het centrum van Heerhugowaard, zelfs niet in het jaar met de NAVO-top. Volgens gemeentewoordvoerder Ronald Groot heeft die top nog geen bestaande evenementen zoals de kermis in Dijk en Waard in de weg gezeten: “Die kunnen gewoon doorgaan, waarbij we altijd al beoordelen welke inzet of maatregelen nodig zijn om veiligheid en openbare orde te garanderen.” (tekst gaat verder onder de foto)
Geen Indian Summer dit jaar. Dat geeft de politie van Dijk en Waard ook wat lucht om andere evenementen in de gemeente in goede banen te leiden (foto: Hylke Kingma)
Hij wijst er op dat het festival Indian Summer in recreatiegebied Geestmerambacht dit jaar een tijdelijke pauze heeft ingelast: “Daardoor is mogelijk iets meer lucht ontstaan om capaciteit op andere plekken in te zetten.”
We spreken dan ook een goedgehumeurde kermisorganisator. De kermisondernemers hoeven zelf niet volledig op te draaien voor de extra beveiliging, de gemeente springt nu zelfs financieel bij. Zijn eerdere scepsis of de kermis ooit wel weer kon terugkeren naar het centrum van Heerhugowaard, is in Tenerife als sneeuw voor de zon verdwenen.
Een feest met een traan. Stichting Your Song Projects organiseerde zondag een benefiet met een groot gelegenheidskoor bij Zorgcirkel Westerhout in Alkmaar. Een afscheidsbenefiet, want de Heilooër stichting houdt na 16 jaar op te bestaan. Na afloop mochten drie organisaties een cheque van 2.000 euro in ontvangst nemen: KNRM Egmond aan Zee en de stichtingen Welzijn Wajir en Honour 2 Life.
Bewoners van Westerhout, hun familie, personeel en belangstellenden werden verwend met een wervelend optreden van het Spontaan Koor, een groot koor dat speciaal voor deze gelegenheid was samengesteld. Ruim zestig zangers en zangeressen hadden in een paar uur tijd zo’n twintig liederen ingestudeerd voor het ‘Sing out loud’ concert, onder leiding van de enthousiaste dirigent Pieter Ignatius. En hun optreden viel in de smaak.
Stichting Your Projects (SYSP) werd 16 jaar geleden opgericht door Teresa Takken. Zij is zangeres, dirigent en componist, en wilde anderen in beweging krijgen en in hun kracht zetten met en door muziek, beweging en bezinning. Met haar stichting organiseerde ze onder andere benefietconcerten en maakte ze CD’s en digitale media, om mensen over de hele wereld te helpen. (tekst gaat verder onder de foto)
Teresa Takken richtte Stichting Your Songs Projects op om mensen over de hele wereld te helpen. (foto: SYSP)
Inmiddels is Teresa 72 jaar en kampt ze met wat gezondheidsproblemen. Haar drukke leven met de stichting en ook nog andere activiteiten worden haar een beetje te veel, vertelt Clementien Sengers van SYSP. “Ze is gewoon wat minder vitaal en het is een hele organisatie. Ze organiseerde concerten door het hele land heen en dat werd gewoon te zwaar.” De stichting bestaat uit zo’n acht medewerkers, maar het was Teresa die de kar trok. “Ze wilde een beetje op haar hoogtepunt stoppen.”
Dat het afscheidsconcert werd gegeven in Westerhout is geen toeval. “Teresa was daar geestelijk verzorgster”, legt Sengers uit. Al was Teresa’s eerste idee om Hotel Zuiderduin – ze komt uit Egmond aan Zee – af te huren en zoals eerder weer een ‘Peace Opus’ concert op te voeren. Maar dat was meer gedoe, en Zorgcirkel Westerhout wilde graag meewerken.
De keuze voor de KNRM Egmond aan Zee als een van de laatste goede doele is ook geen toeval. Teresa komt uit het dorp. Toch begon het ooit met donaties aan organisaties die in het buitenland actief zijn. “Teresa zat bij de zusterorde, dat is een wereldwijde organisatie. Ze ging ook vaak naar het buitenland toe”, legt Clementien uit. “Maar op een gegeven moment zeiden we, we moeten het ook af en toe dichtbij zoeken’. We hadden bijvoorbeeld eens een concert in de Cultuurkoepel in Heiloo, en toen kozen we onder andere VluchtelingenWerk Heiloo als goed doel.” (tekst gaat verder onder de foto)
Een gezellige boel bij het afsluitende optreden dat Teresa Takken met haar Stichting Your Songs Projects organiseerde. (foto: SYSP)
Welzijn Wajir en Honour 2 Life zijn wel echte klassieke doelen. De eerste stichting is opgericht door vijf huisartsen en helpt mensen in het noodlijdende Keniaanse district Wajir. Honour 2 Life is actief in het noorden van Malawi. Niet alleen de drie goede doelen kregen de spotlight. Teresa gaf alle koorleden een mooie kaart en de medewerkers van SYSP kregen van haar een mooi boeket.
Nu SYPS is gestopt zal Teresa niet achter de geraniums verwelken. Daar is ze veel te actief voor, verzekert Clementien. “Nee ze zal gerust niet stoppen. Kort geleden had ze nog een muziekworkshop gegeven in Langedijk, Ze zal dingen misschien meer in klein verband doen, muziek is haar leven.” (foto: SYSP)
“Oh, daar ben ik echt verslaafd aan!” Die opmerking wordt vaker gemaakt dan we misschien zelf beseffen. Bijvoorbeeld als we het hebben over een lekkernij waar we maar niet vanaf kunnen blijven. Een echte verslaving is natuurlijk wel anders. Zeker als dit een verslaving aan middelen of activiteiten is die schadelijk voor jou kan zijn. Maar wanneer spreken we eigenlijk van een verslaving? Hoe kan je dit in jezelf en in een ander herkennen?
Criteria van een verslaving
Als we dit heel wetenschappelijk gaan bekijken, dan kunnen we enkele criteria gebruiken. Deze criteria zijn vastgesteld in de DSM-V. Dit is een boek dat wereldwijd wordt gebruikt voor het vaststellen van psychische aandoeningen. Daar moeten we wel de kanttekening bij plaatsen dat je niet direct aan alle criteria moet voldoen. Als je zelf problemen ervaart door zorgwekkend gebruik, dan is dit genoeg reden. Bovendien kan een gokprobleem zich bijvoorbeeld heel anders tonen dan een alcoholverslaving. Daarom is het belangrijk om de criteria als leidraad te nemen, maar hier niet geheel vanuit te gaan. Hierbij denken we aan de volgende criteria:
Telkens weer mislukte pogingen als je weer hoopt te minderen of te stoppen
Altijd meer of vaker gebruiken dan je gepland had
Constant een sterke drang om te gebruiken
Tolerantie voor een middel, waardoor je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te behalen
Door gebruik presteer je minder in het dagelijks leven (werk, school of privé)
Door gebruik ben je zo druk dat je geen tijd meer vrijmaakt voor andere activiteiten die je vroeger graag deed
Het optreden van ontwenningsverschijnselen als je een middel minder (vaak) gebruikt
Hoe herken je een verslaving bij anderen?
Het nare van een verslaving is dat je dit vaak verborgen probeert te houden. Uit schaamte of omdat je zelf niet het idee hebt dat je een probleem hebt. Een verslaving is hardnekkig. Het verandert het gezonde deel van je brein. Hierdoor kan je geen goede beslissingen meer maken. Je omgeving speelt dan ook een belangrijke rol in je herstel. Dat geldt uiteraard ook andersom. Als je vermoedt dat iemand in je omgeving verslaafd is, is het belangrijk dat je weet hoe je dit moet herkennen, hoe je het gesprek aanknoopt en wat je kan doen om te helpen.
Hoe je een verslaving herkent, is afhankelijk van welke verslaving het is. De symptomen van een cocaïneverslaving kunnen heel anders zijn dan die van mensen met bijvoorbeeld een gok- of seksverslaving. Daarom is het belangrijk om vooral je ogen en oren goed open te houden. Probeer opmerkelijk gedrag op te slaan. Hoe vaker dit soort dingen gebeuren, hoe groter de kans dat er ook iets mis is.
Het voornaamste signaal dat er iets mis is, is dat het gedrag van je dierbare gaat veranderen. Misschien zegt hij of zij veel afspraken af, doet hij andere dingen dan voorheen of is zijn karakter heel anders. Dit hoeft niet direct te betekenen dat er sprake is van een verslaving, maar is in elk geval een teken dat het niet lekker gaat.
De beste manier om dan te helpen is het gesprek aan te gaan. Niet met verwijten, maar enkel met zorgen. Geef je dierbare de kans om uitleg te geven voor het gedrag. Besef ook goed dat je iemand niet kan dwingen om hulp te zoeken. Die verantwoordelijkheid ligt altijd bij de persoon zelf. Wel kan je aangeven dat je er voor hem of haar wilt zijn en in welke vorm dit mogelijk is.
Als het heeft geregend, zit Theo Hassink (84) nog steeds in een koud en lekkend huis. De oud-zeeman uit Egmond aan Zee dacht dat de schade van storm Poly in oktober eindelijk aangepakt zou worden, maar nog niet alles is gedaan. Theo kon onderdak krijgen maar bedankte vriendelijk. “Nee, een hotel is niks voor mij, joh.”
Op 5 juli 2023 raasde storm Poly over het land en liet een spoor van vernielingen achter. Ook het huis van Theo moest er flink aan geloven. Vooral aan het dak was veel schade. Toen hij aanklopte bij zijn verzekeraar weigerde deze om schadeherstel te vergoeden, want er zou sprake zijn van achterstallig onderhoud. Na een reportage van NH Nieuws in maart 2024, ook vertoond door mediapartner Streekstad Centraal, besloot Interpolis alsnog mee te werken.
In oktober was het zo ver, maar hij zit nog steeds met lekkage. “Ze hebben het dak waterdicht gemaakt, maar de schade aan de dakkapel wordt nog onderzocht door Interpolis. Daar heb ik nog steeds lekkages en daardoor slaat mijn ketel uit”, vertelt Theo als NH Nieuws kijkt hoe het met de vroegere walvisvaarder gaat. Buiten valt natte sneeuw, en ook binnen is het erg koud. Ter illustratie blaast hij wolkjes stoom. (tekst gaat verder onder de foto)
De lekkage rond de dakkapel is nog niet verholpen, hiervoor zou meer eerst onderzoek nodig zijn. (foto: NH Nieuws)
De verzekeraar had hem onderdak aangeboden, maar dat zag hij niet zitten. “Ik ben liever op mijn eigen boot”, zegt hij lachend. “Nee, een hotel is niks voor mij, joh.” Maar dat was in november en inmiddels zitten we alweer halverwege februari. En het is alweer dagen koud buiten.
Interpolis laat in een reactie aan NH weten dat de kwestie hun ‘volle aandacht’ heeft en dat er inderdaad vervangende woonruimte is aangeboden. “Er zijn werkzaamheden verricht en we zijn nog in overleg over de andere werkzaamheden.”
Theo hoopte er de kerst weer warmpjes bij te zitten, maar dat is dus niet het geval. “Ze hebben zó veel geld, zó veel macht. Ze kunnen iedereen erbij halen. Dan moeten ze toch gewoon zeggen: jongens, kom op we gaan het gewoon helemaal afmaken.”
Toch gaat hij niet van boord. “Wat dat betreft ben ik flegmatiek hoor. Ik bedoel, het leven moet je gewoon nemen zoals ’t komt.”
![Efficiënt werken als zzp’er: tips voor het optimaliseren van je bedrijfsvoering [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2025/02/konica-minolta.jpg)
![De Rol van Berberine als Natuurlijk Supplement voor Gewichtsbeheersing en Energiebalans bij Atleten [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2025/02/deuspower.jpg)
![De opkomst van nieuwe sporten in Nederland: Van hype naar blijvende trend [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2025/02/biaxol.jpg)
![Wanneer spreek je van een verslaving? [Advertorial]](https://hub.streekstadcentraal.nl/wp-content/uploads/2025/02/sggz.jpg)
